10个月宝宝过敏性鼻炎需排查食物、尘螨、花粉等常见过敏原，要保持室内清洁、控制湿度、避免接触致敏物，区分症状类型，用生理盐水清洗鼻腔，出现严重症状或症状影响生活要及时就医，且因宝宝器官功能未完善优先非药物干预并关注反应保障舒适安全。
一、识别过敏原
1.排查常见过敏原：10个月宝宝的过敏性鼻炎可能与食物、尘螨、花粉等有关，需观察宝宝接触特定物质后的症状反应，例如食用新添加辅食后是否出现打喷嚏、流涕加重等情况，或接触毛绒玩具、室外花粉后症状是否明显变化，以此初步判断可能的过敏原。
二、环境控制措施
1.保持室内清洁：定期用湿抹布擦拭家具，使用有高效过滤功能的吸尘器清洁地面，减少尘螨等过敏原积聚。
2.控制室内湿度：将室内湿度维持在40%~60%，可使用湿度计监测，过高或过低的湿度均可能加重宝宝鼻部不适。
3.避免接触致敏物：如花粉季节减少带宝宝外出，室内关闭窗户，外出时可给宝宝佩戴儿童专用口罩；对于食物过敏原，需严格规避相关食物。
三、症状观察与轻中度处理
1.区分症状类型：留意宝宝打喷嚏、流涕等症状特点，过敏性鼻炎通常表现为反复多次打喷嚏、流清水样鼻涕，无明显发热等全身症状，而普通感冒多伴随发热、咳嗽等其他症状。
2.鼻腔清洁护理：使用生理盐水滴鼻剂或鼻腔喷雾器为宝宝清洗鼻腔，每日可进行2~3次，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻部不适，操作时需轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
四、及时就医指征
1.出现严重症状：若宝宝出现呼吸困难、喘息、面部肿胀、持续高热等情况，需立即带宝宝就医，警惕过敏性鼻炎引发的严重过敏反应或合并其他严重疾病。
2.症状影响生活：若宝宝因鼻塞、流涕导致频繁哭闹、吃奶困难、睡眠受严重影响等，经家庭护理未见改善时，应及时就诊，由医生评估是否需要进一步干预。
五、特殊人群注意事项
10个月宝宝年龄小，器官功能发育尚未完善，在处理过敏性鼻炎时应优先采用非药物干预措施，避免随意使用成人药物或不恰当的治疗方法。同时，密切关注宝宝对各种护理措施的反应，若有异常及时调整处理方案，始终以保障宝宝舒适和安全为首要原则。
