肾阴虚有腰膝酸软劳累后加重、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、男子遗精早泄等表现，肾阳虚则现腰膝冷痛遇寒重、畏寒肢冷、精神萎靡、阳痿早泄、小便清长等症状。
一、肾阴虚常见症状
1.腰膝酸软：肾阴亏虚时，肾脏阴液无法充分濡养腰膝部位，致使腰膝出现酸软无力之感，且多在劳累后加重，此乃肾阴虚较为基础且常见的躯体表现，源于肾阴不足对筋骨经络滋养作用减弱。
2.头晕耳鸣：肾阴亏虚不能上荣头目，会引发头晕不适状况，同时髓海失养进而出现耳鸣现象，耳鸣一般呈如蝉鸣样，持续时间较长，是肾阴不能上奉清窍所致。
3.失眠多梦：肾阴不足使得水火难以既济，心肾不交，影响心神安定，造成失眠、多梦等睡眠障碍，患者常存在入睡困难或睡眠浅、易醒情况，因心肾失调打乱正常睡眠节律。
4.五心烦热：由于阴虚生内热，体内阴液不能有效制约阳气，虚热内生，从而出现手心、脚心、胸口部位自觉发热的五心烦热表现，是阴虚内热的典型躯体症状体现。
5.潮热盗汗：午后或夜间会出现身体发热现象，如潮水般有定时，此为潮热；睡眠中会出汗，醒来后汗止，即盗汗，是肾阴亏虚，虚热扰动，迫汗外泄的结果。
6.男子遗精早泄：肾阴亏虚，相火偏旺，扰动精室，致使男子出现遗精、早泄等生殖系统相关症状，因肾阴不能制约相对偏亢的阳气，影响精室固摄功能。
二、肾阳虚常见症状
1.腰膝冷痛：肾阳不足无法温煦腰膝，出现腰膝部位冷痛之感，遇寒时疼痛加重，得温则稍缓，是肾阳不能温煦筋脉骨节的直接体现。
2.畏寒肢冷：阳气不足不能温煦机体，患者感觉怕冷，四肢寒冷，即便处于温暖环境中也难以缓解，是全身阳气亏虚，温煦功能减退的外在表现。
3.精神萎靡：肾阳虚弱致使脏腑功能减退，表现出精神不振、疲倦乏力、注意力不集中等精神状态问题，源于肾阳亏虚不能激发脏腑气血活力。
4.阳痿早泄：肾阳亏虚影响生殖功能，出现阴茎勃起困难、早泄等性功能障碍表现，因肾阳不足，宗筋失于温煦，难以正常发挥勃起等功能。
5.小便清长：肾阳不足使膀胱气化功能失常，导致小便量多、质地清稀，夜尿频多也较为常见，夜间阳气更虚，膀胱气化无力情况更明显，致使小便频数且清长。
