阳虚表现包括畏寒怕冷尤以四肢腰背明显女性经期更突出，四肢末梢血液循环不畅致手脚冰凉儿童更甚，精神缺乏振奋表现为倦怠嗜睡易疲劳各年龄段有差异，脾胃运化受碍致口淡喜热饮儿童对冷饮接受低，肾脏气化失常致小便量多色清淡影响成人睡眠老人更突出，脾运化功能受影响致大便溏薄儿童更易出现，舌质淡白胖大苔白腻滑为典型舌象，脉象呈沉迟无力因气血运行迟缓不同人群有差异。
一、畏寒怕冷
阳虚状态下机体阳气不足，温煦功能减弱，患者常比常人更易感觉寒冷，尤其四肢、腰背等部位畏寒明显，女性因本身气血相对不足且阳虚时温煦能力更弱，经期畏寒情况可能更突出。
二、四肢不温
阳气有温养四肢的作用，阳虚致温养功能失常，四肢末梢血液循环不畅，出现手脚冰凉，儿童阳虚时会影响肢体正常温煦，玩耍时手脚触感偏凉，影响肢体活动舒适度。
三、精神萎靡
阳气具振奋精神之效，阳虚则精神缺乏振奋，表现为精神倦怠、嗜睡、易疲劳，成年人工作时易困倦影响效率，老年人因正气渐虚，阳虚时精神萎靡状态更明显。
四、口淡不渴或渴喜热饮
阳气不足影响津液代谢与输布，脾胃运化受碍致口中味觉减退，感口淡，且体内阳虚生寒，不喜冷饮，偏好温热饮品来温暖身体，儿童阳虚时对冷饮接受度低，更倾向温热食物。
五、小便清长
肾主水，阳虚使肾脏气化功能失常，尿液生成与排泄异常，出现小便量多且颜色清淡，成年人夜间可能因阳虚小便次数增多影响睡眠，老年人肾功能减退且阳虚进一步影响气化，小便清长情况更突出。
六、大便溏薄
脾主运化，阳虚影响脾运化功能，水湿不能正常运化致大便质地稀薄，成年人大便不成形、排便次数可能增多，儿童脾胃功能相对较弱，更容易出现大便溏薄，影响营养吸收。
七、舌淡胖苔白
阳虚者舌质淡白，因阳气不足不能推动血液充分上荣舌面，舌体因阳虚水湿内停而胖大，舌苔白腻或白滑，白苔主寒，腻滑苔提示体内有寒湿之邪，为阳虚在舌象上的典型表现。
八、脉沉迟无力
脉象上，阳虚时气血运行迟缓，脉搏呈沉脉（需重按才能摸到）、迟脉（跳动频率缓慢）且无力，因阳气虚衰推动血液力量不足，不同年龄段人群脉沉迟无力表现因体质不同有差异，儿童脉诊相对成人难准确，但可从整体体质表现辅助判断。
