O型腿矫正分非手术与手术方法，儿童生理性O型腿可引导做俯卧抬头、爬行等运动，纠正不良坐姿站姿，必要时戴矫形支具，病理性需治原发病补维生素D及钙等，成人非手术有针对性康复锻炼、定制矫形鞋垫、游泳，严重非手术效果不佳可考虑截骨矫形术，儿童矫正遵生长发育规律由专业医生指导，成人矫正要考虑自身状况，手术需谨慎评估收益风险选择合适方式。
一、非手术矫正方法
（一）儿童O型腿矫正
儿童骨骼处于发育阶段，具有一定可塑性。若为生理性O型腿，可引导儿童多进行俯卧位抬头、爬行等运动，以锻炼腿部肌肉，同时需纠正不良坐姿、站姿，必要时在医生指导下佩戴合适的下肢矫形支具辅助矫正；若为病理性O型腿（如佝偻病所致），需积极治疗原发病，遵循医生建议补充维生素D及钙等营养素来促进骨骼健康恢复。
（二）成人O型腿矫正
1.康复训练：进行针对性康复锻炼，例如靠墙静蹲，背靠墙壁，双脚与肩同宽，慢慢下蹲至大腿接近水平，保持一定时间后缓慢起身；坐姿腿屈伸，坐在椅子上，伸直腿部，缓慢抬起再放下，通过锻炼增强腿部肌肉力量，改善下肢力线。
2.矫形鞋垫：定制符合人体力学的矫形鞋垫，可调整足底压力分布，辅助纠正下肢力线，改善O型腿状况。
3.运动辅助：游泳是较为适宜的运动方式，游泳时水的浮力能减轻身体负重，使肢体在无明显压力下活动，对改善下肢力线有一定帮助。
二、手术矫正方法
对于严重的O型腿且非手术矫正效果不佳的患者，可考虑手术治疗。常见手术方式为截骨矫形术，通过截骨后重新拼接来纠正下肢力线，但手术存在一定风险，需严格评估适应症，由专业医生根据患者具体病情判断是否适合手术及选择合适的手术方案。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童矫正时需遵循其生长发育规律，避免过度矫正，应由专业医生进行指导，确保矫正方案符合儿童骨骼发育特点，以保障儿童健康成长，同时密切关注矫正过程中儿童的耐受情况及骨骼发育变化。
（二）成人
成人矫正时要充分考虑自身身体状况、生活习惯等因素，例如长期从事重体力劳动的成人，在矫正后需注重功能恢复训练，以适应日常劳动需求；同时，手术矫正需谨慎评估，权衡手术收益与风险，根据自身实际情况选择合适的矫正方式。
