女性阳虚表现为畏寒怕冷尤以手足腰背明显，可致月经周期延后、经量少色淡伴痛经血块，有精神萎靡疲倦、腰膝酸软、性欲减退，出现食欲不振腹胀晨起腹泻，还会有小便清长夜尿增多、面色晄白或黧黑，因阳气不足影响气血温煦运行致各系统功能失常。
一、畏寒肢冷
女性阳虚时，阳气的温煦功能减弱，常表现为畏寒怕冷，即使在正常环境中也比常人更易感觉寒冷，且以手足、腰背等部位尤为明显。这是因为阳气不足无法有效抵御外界寒邪，同时不能充分温养肢体末端，导致体温调节及局部温煦功能失常，相关研究表明阳气亏虚会影响体表血液循环与能量代谢，进而引发持续的畏寒感。
二、月经异常
阳虚可影响女性生殖系统的气血运行与温煦。常见月经周期延后，经量少且颜色淡，部分女性还可能伴有痛经，经血中可见血块。此乃因阳虚致使气血生成不足、运行不畅，胞宫失于温煦，影响正常的月经周期与经量，中医理论及临床观察均指出肾阳不足与月经不调存在密切关联，阳气亏虚会干扰冲任二脉的气血调节。
三、身体机能低下表现
精神萎靡与疲倦：阳气有推动气血运行、振奋精神的作用，阳虚时气血运行乏力，大脑等脏器得不到充足温养，易出现精神不振、容易疲倦的状态，相关研究显示阳虚者常伴有能量代谢降低与神经功能调节异常。
腰膝酸软：肾主骨，腰为肾之府，肾阳虚损时，骨骼与腰部失于温煦滋养，会出现腰膝部位酸软无力的症状，这是肾阳虚在骨骼肌肉系统的典型表现。
性欲减退：阳气参与生殖功能相关的气血阴阳平衡调节，阳虚会影响生殖系统的功能状态，导致女性性欲减退，与肾阳不足影响生殖器官的气血温煦密切相关。
四、消化系统症状
脾阳根于肾阳，阳虚可累及脾阳，导致运化功能失常。常见食欲不振、腹胀，部分女性还可能出现晨起腹泻（五更泻），这是由于脾阳不足，水湿不化，影响脾胃对食物的消化吸收，中医认为肾阳虚衰会导致脾失温煦，进而引发消化系统的一系列功能紊乱。
五、其他表现
小便清长与夜尿增多：肾阳不足时，膀胱的气化功能减弱，无法正常调控尿液的生成与排泄，可出现小便量多且清稀，夜间排尿次数增多的情况。
面色异常：阳虚不能温养肌肤，气血运行不畅，可导致面色晄白或黧黑，这是机体失于温煦荣养在面色上的直观体现。
