咽喉炎治疗涵盖一般治疗（适当休息保证充足睡眠，儿童营造安静环境、成人避免熬夜，多饮水保持咽喉湿润，儿童防呛咳、成人有饮水量建议，避免过度用嗓减少大声说话等）、局部治疗（用生理盐水含漱，儿童注意方法、成人可多停留）、药物治疗（细菌感染用抗菌药物遵医嘱、儿童优先非药物干预、过敏者告知史）、中医辅助（中药含片儿童需成人监护、注意成分适用年龄）。
一、一般治疗
1.适当休息：无论是儿童还是成人，都应保证充足的休息时间，让身体有能量对抗炎症。儿童需营造安静舒适的睡眠环境以促进恢复；成人则要避免熬夜等影响身体修复的行为，因为休息不足可能会降低机体免疫力，不利于咽喉炎恢复。
2.多饮水：多饮用温水，保持咽喉部黏膜湿润，有助于稀释痰液，减轻咽喉部不适。儿童饮水时要注意方式，避免呛咳，可少量多次饮用；成人每日饮水量建议维持在1500-2000毫升左右，以维持身体正常代谢和咽喉部的湿润状态。
3.避免过度用嗓：无论是儿童还是成人，都要尽量减少大声说话、喊叫等行为，让咽喉部得到充分的休息，防止咽喉炎症状加重。例如儿童在玩耍时应避免长时间大声哭闹，成人应减少长时间的演讲、唱歌等活动。
二、局部治疗
1.含漱液使用：可使用生理盐水进行含漱，生理盐水能清洁口腔和咽喉部，减轻局部炎症反应。儿童使用时要注意含漱方法，避免误咽，一般可使用浓度为0.9%的生理盐水，每次含漱时间不宜过长，几秒钟即可；成人含漱时可让生理盐水在咽喉部多停留片刻，以更好地发挥清洁作用。
三、药物治疗
1.抗炎药物：若咽喉炎由细菌感染引起，可考虑使用[相应抗菌药物]，但需注意儿童用药禁忌，低龄儿童应优先选择相对安全的非药物干预方式，且药物使用需在医生指导下进行。对于有过敏体质的患者，使用药物时要格外谨慎，需提前告知医生过敏史，防止发生过敏反应。
四、中医辅助治疗（部分科学验证的方法）
1.中药含片：某些经过科学验证的中药含片具有一定的清咽利喉作用，可缓解咽喉炎引起的不适症状。但儿童使用中药含片时需在成人监护下进行，且要注意含片的成分和适用年龄范围，避免不适合的含片对儿童造成不良影响。例如部分含有金银花、桔梗等成分的中药含片，在科学验证中有一定减轻咽喉炎症的作用，但具体使用需遵循相关科学指导。
