O型腿矫正有非手术与手术方式，非手术包括依患儿情况定制矫正支具、开展腿部肌肉锻炼（如靠墙静蹲）、坐姿腿内侧肌肉拉伸等康复训练及改变长期不良姿势，手术适用于严重非手术无效情况，儿童生理性O型腿优先温和非手术，青少年及成人按病情选矫正方式，孕妇优先非手术以防影响母婴健康。
一、非手术矫正方法
1.佩戴矫正支具：儿童处于生长发育阶段时，若经医生评估存在O型腿情况，可定制合适矫正支具。需依据患儿年龄、腿型严重程度等因素选择支具，佩戴过程中要密切关注患儿皮肤舒适度，避免因支具压迫导致皮肤损伤。例如对于3-10岁处于快速生长期的儿童，支具能通过外力逐步调整下肢力线。
2.康复训练：
腿部肌肉锻炼：以靠墙静蹲为例，患者背部贴紧墙壁，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至小腿与地面接近平行状态，保持一定时间后重复，可增强腿部肌肉力量，改善O型腿。此训练适用于青少年及成人，不同年龄人群可根据自身耐受程度调整动作幅度和重复次数。
坐姿腿内侧肌肉拉伸：坐在椅子上，双脚脚底相对，双手轻压双膝，缓慢向下按压，保持一定时间，通过拉伸内侧肌肉来调整下肢力线，对各年龄段人群改善O型腿均有帮助，儿童进行时需在成人监护下正确操作。
3.改变生活方式：避免长期不良姿势，如长时间跪坐、盘腿坐等，行走和站立时保持正确姿势，抬头挺胸、收腹，尽量让双脚并拢行走，减少对下肢力线的不良影响。儿童要注重培养正确坐姿站姿习惯，成人在日常活动中需时刻留意纠正不良姿势。
二、手术矫正情况
4.手术矫正：适用于严重O型腿且非手术矫正无效的情况，常见手术方式为截骨矫形术。手术前需严格评估患者身体状况、腿型严重程度等。儿童因骨骼仍在发育，手术需谨慎，而成人手术更注重精准恢复下肢力线，术后需配合康复训练促进恢复。
三、特殊人群注意事项
儿童：多数儿童O型腿为生理性，随生长可自行改善，若需干预应遵循儿科安全护理原则，优先选择温和非手术矫正方法，避免不恰当干预影响儿童正常生长发育。
青少年及成人：需根据自身病情严重程度选择合适矫正方式，青少年在选择矫正方法时要考虑生长发育对矫正效果的影响，成人则需综合身体状况等因素进行决策。
特殊人群（如孕妇）：若出现O型腿，要优先考虑自身及胎儿情况，尽量选择非手术矫正方法，避免因手术等带来额外风险影响母婴健康。
