憋尿一般不会直接导致尿毒症，但长期、频繁憋尿可通过引发泌尿系统感染等间接增加患尿毒症风险。长期憋尿使膀胱内压力升高致尿液逆流，易引发肾盂肾炎等感染性疾病，若感染反复发作会损伤肾脏组织，影响肾单位功能，渐致肾功能下降，儿童、成年人、老年人因自身状况不同憋尿风险有差异，均应避免长期憋尿，特殊人群更需注意规律排尿或及时解决排尿困难问题。
一、长期憋尿对泌尿系统的直接影响
长期憋尿会使膀胱内压力升高，尿液逆流至输尿管甚至肾盂，容易引发肾盂肾炎等泌尿系统感染性疾病。例如，有研究表明，长期憋尿的人群发生泌尿系统感染的概率明显高于正常规律排尿的人群。泌尿系统感染若反复发作，会对肾脏功能产生一定影响，肾脏在反复炎症刺激下，可能逐渐出现结构和功能的改变。
二、从泌尿系统感染到可能引发尿毒症的机制
1.肾脏受损的渐进过程：肾盂肾炎若未能得到有效控制，炎症会逐步损伤肾脏组织。肾脏的基本功能单位是肾单位，包括肾小球和肾小管等结构。炎症长期存在会影响肾小球的滤过功能以及肾小管的重吸收和分泌功能。随着时间推移，肾脏的滤过率会逐渐下降，肾脏的代偿能力是有限的，当肾脏的损伤累积到一定程度，就可能发展为慢性肾功能不全，若进一步恶化则可能进展为尿毒症。不过，这一过程是长期的，而且并非所有长期憋尿的人都会必然发展为尿毒症，还与个体的身体状况、是否及时治疗泌尿系统感染等多种因素有关。
三、不同人群憋尿的风险差异及注意事项
1.儿童群体：儿童的泌尿系统发育尚不完善，长期憋尿更容易导致泌尿系统感染，进而影响肾脏功能。家长应注意培养儿童规律排尿的习惯，比如定时提醒孩子上厕所，因为儿童自身表达憋尿不适的能力相对较弱，若长期憋尿，对肾脏等泌尿系统器官的损害风险更高。
2.成年人：成年人虽然泌尿系统相对发育成熟，但长期憋尿也会增加泌尿系统感染的几率，进而可能影响肾脏健康。对于一些本身有基础肾脏疾病的成年人，长期憋尿可能会加重肾脏的负担，导致基础疾病的恶化。所以成年人也应尽量避免长期憋尿，保持规律的排尿习惯。
3.老年人：老年人的肾脏功能本身有一定程度的衰退，长期憋尿更易引发泌尿系统感染，且肾脏修复能力相对较弱，一旦发生泌尿系统感染，比年轻人更易向肾脏损害方向发展。老年人应格外注意不要长期憋尿，如有排尿困难等问题，应及时就医解决。
