脚骨裂急性期要立即停活动让受伤脚休息避免负重，通过冰敷、弹性绷带加压包扎、抬高脚部减轻肿胀疼痛，固定治疗有石膏和支具，可在医生指导下短期用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症，康复分早期做脚趾屈伸等锻炼、中期逐步增加踝关节活动范围锻炼、后期进行平衡步态等训练，儿童需密切关注固定情况监督适度锻炼，老年人加强营养防并发症康复缓慢，妊娠期女性谨慎用药优先非药物治疗并依自身状况调整锻炼强度。
一、急性期处理
脚骨裂急性期应立即停止活动，受伤脚部需休息并避免负重。通过冰敷（每次15~20分钟，每天3~4次）减轻肿胀与疼痛，用弹性绷带加压包扎受伤部位，同时将脚部抬高（高于心脏水平），促进血液回流以减轻肿胀。
二、固定治疗
1.石膏固定：为常见固定方式，通过石膏将受伤脚部固定于相对稳定位置，维持骨折部位对位对线，固定时长通常为4~6周，具体依骨裂恢复情况而定。
2.支具固定：轻度脚骨裂可选用高分子支具等固定，支具轻便且透气性佳，能限制受伤脚部不必要活动，起到固定骨折部位作用。
三、药物辅助
可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药物（如布洛芬等）缓解疼痛与炎症，需注意儿童等特殊人群使用时的谨慎评估，避免不当用药。
四、康复阶段
1.早期康复（固定后1~2周）：在医生指导下开展脚趾屈伸等小范围康复锻炼，促进血液循环，预防肌肉萎缩与关节僵硬。
2.中期康复（固定后2~6周）：逐步增加踝关节活动范围锻炼，如缓慢进行踝关节背屈与跖屈等动作，遵循循序渐进原则，避免过度用力。
3.后期康复（拆除固定后）：进行平衡、步态等训练，逐步恢复脚部正常功能，可借助平衡垫、步行器等辅助工具，一般需数周到数月恢复正常行走与负重。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童脚骨裂恢复能力较强，需密切关注固定情况，确保石膏或支具松紧适宜，防止影响血液循环，且需监督儿童按康复计划适度锻炼，避免过度活动影响骨裂愈合。
2.老年人：老年人骨代谢较慢，脚骨裂愈合时间可能较长，需加强钙、维生素D等营养摄入以促进骨骼愈合，固定期间需预防深静脉血栓等并发症，康复时应缓慢进行功能锻炼，可在专业康复师指导下开展。
3.妊娠期女性：脚骨裂后治疗需谨慎用药，优先选择非药物治疗，固定时避免过紧影响血液循环，康复需依自身身体状况适度调整锻炼强度，遵循医生制定的个性化治疗康复方案。
