肾阴虚可致腰膝部腰膝酸软而痛、头部头晕耳鸣，有全身潮热盗汗、五心烦热表现，男性出现遗精早泄、女性可见月经失调，舌脉呈舌红少苔、脉细数，儿童疑似需谨慎就医，女性生理期或孕期出现相关症状需咨询专业医生，老年人调理注重结合自身慢病调整生活方式及饮食等。
一、典型身体部位相关症状
1.腰膝部：表现为腰膝酸软而痛，此因肾主骨，肾阴亏虚则骨骼失养，常见于长期劳累、久病耗伤阴液者，年龄跨度较广，中青年因过度劳累易出现，老年人则多因肾中精气自然衰退伴阴液不足引发。
2.头部：头晕耳鸣，肾阴亏虚致髓海失养，脑海空虚则头晕，耳窍失濡养故耳鸣，各年龄段均可发生，年轻人长期熬夜、用脑过度易诱发，老年人随年龄增长肾阴渐亏更易出现。
二、全身热象相关表现
1.潮热盗汗：午后或夜间出现身体发热（潮热），入睡后汗液不自觉外泄（盗汗），乃阴虚则阳亢，虚热内生，午后阳气渐盛推动虚热发作，入睡后卫阳入阴，虚热迫津液外泄所致，各年龄段均可能出现，女性更年期因激素变化易加重潮热盗汗表现。
2.五心烦热：手心、脚心、心口部位感觉发热，为阴虚生内热之典型表现，中青年压力大、熬夜等生活方式易致，老年人脏腑功能减退，阴液生成不足也可出现。
三、生殖系统相关症状
1.男性：可能出现遗精早泄，肾阴亏虚致相火妄动，扰动精室则遗精，虚火迫精下泄可引发早泄，中青年性生活不节、长期精神紧张者高发。
2.女性：可见月经失调，如经量减少、经期提前，因阴血不足致血海失充则经量少，阴虚内热扰及冲任二脉故经期提前，育龄期女性因月经周期受多种因素影响，肾阴虚更易导致月经紊乱。
四、舌脉表现
舌红少苔、脉细数，舌红提示体内有热象，少苔是阴液不足的体现，脉细数反映阴虚有热，此为肾阴虚的典型舌脉特征，可出现在各年龄段肾阴虚者中，是中医辨证的重要依据。
五、特殊人群注意事项
儿童：若出现疑似肾阴虚表现，因儿童脏腑娇嫩，需谨慎对待，应及时就医明确诊断，避免自行依据症状盲目判断，以防误治。
女性：生理期或孕期出现相关症状时，需格外注意，生理期阴血相对不足，孕期机体处于特殊生理状态，均应咨询专业医生，不可自行用药调理，需在医生指导下结合个体情况处理。
老年人：肾阴虚常伴随其他慢性疾病，调理时注重生活方式调整，如适度运动（避免过度劳累）、规律作息，饮食上可适当进食滋阴食物（如黑芝麻、桑葚等），但需综合整体健康状况，由医生制定个性化方案。
