滑膜炎的非药物治疗包含急性期减少患病关节活动必要时用支具等休息制动、恢复期热敷促进血液循环及急性期冷敷减轻充血水肿，缓解期进行适当关节功能锻炼；药物治疗有非甾体抗炎药等，感染性或痛风性滑膜炎需用相应药物；儿童治疗强调休息制动及物理治疗温度时间把控和严格儿科用药原则，老年人要考虑药物相互作用等且物理治疗和康复锻炼需谨慎，孕妇以非药物治疗为主需在医生指导下进行避免用对胎儿有风险药物。
一、非药物治疗
1.休息制动：急性期应减少患病关节的活动，必要时使用支具或石膏固定，使关节得到充分休息，避免进一步损伤加重滑膜炎症状。例如，膝关节滑膜炎患者急性期需减少行走、上下楼梯等活动。
2.物理治疗：
热敷：可在滑膜炎恢复期通过热敷促进局部血液循环，帮助炎症吸收，一般温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每日可进行2~3次。
冷敷：急性期（通常指发病72小时内）可选择冷敷，利用低温收缩血管，减轻局部充血、水肿，缓解疼痛，每次冷敷15~20分钟，间隔1~2小时可重复。
3.康复锻炼：在滑膜炎症状缓解期，根据病情进行适当的关节功能锻炼，如膝关节滑膜炎可进行直腿抬高训练、膝关节屈伸活动等，以增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度，但需注意锻炼强度循序渐进，避免过度活动加重炎症。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛作用，可缓解滑膜炎引起的疼痛和炎症反应，但需注意此类药物可能对胃肠道有一定刺激，老年人或有胃肠道基础疾病者使用时需谨慎评估风险。
2.其他药物：若为感染性滑膜炎，需根据病原菌选择相应抗感染药物；若为痛风性滑膜炎，可能需使用降尿酸药物等，但具体药物使用需由专业医生根据病情判定。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童滑膜炎多与病毒感染、创伤等因素相关，治疗时更强调休息制动，避免剧烈运动，物理治疗时需注意温度和时间把控，防止烫伤或冻伤，且儿童用药需严格遵循儿科用药原则，避免使用不适合儿童的药物。
2.老年人：老年人常合并多种基础疾病，药物治疗时需考虑药物相互作用及对肝肾功能的影响，非药物治疗中物理治疗的温度和方式需更谨慎，康复锻炼要根据身体状况适度进行，避免因锻炼不当导致关节损伤加重。
3.孕妇：孕妇患滑膜炎时，药物选择需格外谨慎，非药物治疗是主要的干预方式，如适当休息、温和的物理治疗等，需在医生指导下进行，避免使用对胎儿有潜在风险的药物。
