咽喉炎的非药物干预包括保持室内空气湿度40%-60%、避免刺激物、保证充足睡眠、避免过度用嗓、饮食摄入充足水分、清淡易消化及多吃维C蔬果，干咳明显时遵医嘱用药，儿童忌用成人止咳药需儿科医生开药，孕妇哺乳期用药要告知情况，老年人用药遵医嘱且注意保暖等需综合治疗。
一、非药物干预措施
1.环境管理：保持室内空气湿度在40%-60%为宜，可借助加湿器调节，同时避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，长期处于干燥或污染环境的人群，需格外注重环境改善，如工作场所安装空气净化设备等，以此减少对咽喉的刺激。
2.生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜，因睡眠不足会削弱身体免疫力，不利于咽喉炎康复；避免过度用嗓，像长时间大声说话、唱歌等行为应尽量减少，教师、歌手等用嗓频繁人群需特别留意合理用嗓的频率与方式。
3.饮食调节：每日摄入充足水分，以湿润咽喉黏膜，缓解干咳症状；饮食宜清淡易消化，如米粥、面条等，避免食用辛辣（辣椒、花椒等）、油炸及烧烤类油腻食物，这类食物易刺激咽喉加重干咳；可适当多吃富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，助力增强机体抵抗力。
二、药物治疗相关
若干咳症状较明显，可在医生评估下使用适当药物，但需关注不同人群差异。儿童因生理特点，应避免自行使用成人止咳药物，需由儿科医生依儿童年龄、病情严重程度等开具合适药物并遵医嘱治疗；孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，就医时要告知怀孕或哺乳情况，经医生评估药物对胎儿或婴儿影响后决定是否用药；药物治疗为辅助手段，不能替代非药物干预措施，需结合生活方式调整等综合治疗。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童患咽喉炎干咳时，家长不可自行给儿童用成人止咳药，因其肝肾功能发育未完善，药物代谢能力与成人不同，应及时带儿童就医，医生会根据儿童年龄、病情开具适合药物并指导治疗。同时要关注儿童饮食与休息，保证其摄入足够营养和充足睡眠以助身体恢复。
2.孕妇：孕妇出现咽喉炎干咳时，用药需谨慎，避免使用可能影响胎儿的药物，就医时需告知怀孕情况，医生会权衡利弊选择相对安全的治疗方案。孕妇还需注意保持良好生活习惯，如充足休息、合理饮食等促进身体康复。
3.老年人：老年人患咽喉炎干咳时，因机体功能衰退，药物代谢与耐受能力下降，用药更需在医生指导下进行，且要密切观察用药反应，出现不适及时告知医生。老年人还需注意保暖，避免受凉加重病情，饮食遵循清淡易消化原则等。
