膝盖骨裂急性期要制动休息、冰敷消肿、加压包扎并抬高患肢，及时就医经影像学评估后，无明显移位可保守用石膏等固定4-6周，移位明显等需手术，固定期间做股四头肌等长收缩等康复，拆除固定后逐步开展膝关节屈伸训练，儿童要严格遵医嘱防固定松动，老年人需补钙剂等且康复缓慢温和，肥胖人群要控体重并在医生指导下调整训练。
一、急性期处理
1.制动休息：立即停止导致膝盖受伤的活动，让膝盖保持静止状态，避免进一步加重骨裂损伤，例如避免行走、下蹲等动作。
2.冰敷消肿：受伤后72小时内进行冰敷，用冰袋或冷毛巾包裹膝盖，每次冰敷15-20分钟，每隔1-2小时冰敷一次，通过低温使血管收缩，减少局部出血和肿胀，注意冰敷时需用毛巾隔开皮肤，防止冻伤。
3.加压包扎：使用弹性绷带对膝盖进行适当加压包扎，压力要适中，既起到限制肿胀的作用，又不能过紧影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平位置，利用重力作用促进静脉回流，减轻膝盖肿胀。
二、就医评估
及时前往医疗机构就诊，通过X线、CT等影像学检查明确骨裂的具体情况，如骨裂的部位、移位程度等，医生会依据影像学结果综合判断制定后续治疗方案。
三、治疗方案
1.保守治疗：若骨裂无明显移位等情况，可采用石膏或支具固定膝盖，固定时间通常为4-6周，固定期间需定期复查影像学，观察骨裂愈合状况。
2.手术治疗：当骨裂移位明显或存在其他复杂情况时，可能需要进行手术治疗，通过手术对骨折部位进行复位并固定。
四、康复阶段
1.早期康复（固定期间）：在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练，即肌肉收缩但不产生关节活动，以防止肌肉萎缩；同时活动未固定的关节，促进血液循环，避免关节僵硬。
2.后期康复（拆除固定后）：逐步开展膝关节的屈伸等康复训练，可在康复治疗师指导下进行，训练要循序渐进，根据骨裂愈合情况调整训练强度，避免过度活动导致再次损伤，康复时间一般为数周甚至数月。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童骨裂愈合相对较快，但需严格遵循固定及康复要求，家长要监督孩子配合治疗，防止因玩耍等导致固定装置松动，影响骨裂恢复。
2.老年人：老年人骨裂愈合较慢，常伴有骨质疏松等问题，除常规治疗外，需注意补充钙剂和维生素D等以促进骨愈合，康复训练要更缓慢温和，防止骨折部位再次损伤或引发其他并发症。
3.肥胖人群：肥胖人群膝盖承受压力较大，需注意控制体重，减轻膝盖负担，康复过程中要在医生指导下调整训练强度和方式，避免因体重因素影响骨裂恢复及康复效果。
