足弓鞋垫通过提供机械支撑重新分配足底压力来矫正扁平足，轻度扁平足长期规范佩戴设计合理的足弓鞋垫可能有较好效果，中重度扁平足仅靠足弓鞋垫矫正有限需结合其他手段，儿童使用需专业评估，成年人佩戴合适足弓鞋垫可缓解症状但严重畸形难替代其他治疗，足弓鞋垫矫正受多种因素制约效果依赖正确选择和长期佩戴且对严重先天性或病理性扁平足及个体适应有局限性需定期评估调整。
一、足弓鞋垫对扁平足的矫正原理
足弓鞋垫通过提供特定的机械支撑来影响扁平足。正常足弓具有缓冲震荡、分布压力等功能，而扁平足患者足弓结构异常导致足底压力分布不均。足弓鞋垫能重新分配足底压力，使压力更均匀地分布在足底，从而减轻足弓部位的负荷，有助于维持足弓的正常形态，这是其发挥矫正作用的基础机制。
二、不同严重程度扁平足的矫正效果差异
（一）轻度扁平足
对于轻度扁平足患者，长期规范佩戴设计合理的足弓鞋垫可能有较好的矫正效果。研究显示，轻度扁平足者佩戴合适足弓鞋垫后，足踝部肌肉能在更接近正常的力学环境下工作，有助于增强足踝部肌肉力量，进而逐步改善足弓形态，一定程度上实现扁平足的矫正。
（二）中重度扁平足
中重度扁平足患者仅依靠足弓鞋垫矫正作用相对有限。因为中重度扁平足往往存在较为明显的足弓结构畸形，足弓鞋垫的支撑作用难以完全纠正严重的解剖结构异常，通常需要结合康复训练、物理治疗等其他手段综合干预，足弓鞋垫可作为辅助缓解症状的措施。
三、不同人群使用足弓鞋垫的注意事项
（一）儿童群体
儿童处于生长发育阶段，使用足弓鞋垫需格外谨慎。应在专业足科医师评估后选择合适的鞋垫，不合适的鞋垫可能干扰足弓正常发育。例如，过早或不恰当使用不匹配的足弓鞋垫，可能影响足骨的正常生长和排列，因此需由专业人员根据儿童足部具体发育情况来决定是否使用及选择何种足弓鞋垫。
（二）成年人群体
成年人若因长时间站立、行走等导致扁平足相关症状（如足弓部位疼痛等），可通过佩戴合适足弓鞋垫缓解症状。但对于已存在较严重扁平足畸形的成年人，足弓鞋垫只能起到辅助支撑、减轻症状的作用，无法替代针对严重畸形的其他治疗方法，如手术等（若有必要时）。
四、足弓鞋垫矫正扁平足的局限性
足弓鞋垫的矫正作用受多种因素制约。其效果依赖于正确的选择和长期规范佩戴，且对于一些严重的先天性或病理性扁平足，单纯足弓鞋垫难以达到理想的矫正目标。同时，不同个体对足弓鞋垫的适应程度不同，部分人可能在佩戴初期出现不适，需要一定时间适应，且随着时间推移，鞋垫的支撑性能可能会有变化，需定期评估和调整。
