膝关节滑膜炎治疗涵盖非药物治疗中急性期严格限制活动、不同人群物理治疗及缓解期个性化康复训练，药物治疗用非甾体抗炎药需注意特殊人群禁忌；手术适用于保守无效滑膜增生影响功能者且术后依人群康复；生活方式上肥胖者控体重等，特殊人群中儿童重生长发育、老年管并存疾病综合考量。
一、非药物治疗
1.休息与制动：急性期应严格限制膝关节活动，避免久站、久坐及剧烈运动，必要时可使用膝关节支具或石膏固定，以减轻滑膜的进一步损伤，减少炎症渗出，此措施对各年龄段患者均适用，尤其病史较长或活动量较大的患者需严格执行。
2.物理治疗：可采用超短波、微波理疗等方式，利用其热效应促进局部血液循环，加速炎性物质代谢，减轻肿胀与疼痛。儿童进行物理治疗时需严格控制理疗参数，避免能量过高对儿童组织造成不良影响；老年患者则需考虑其关节退变基础，调整理疗强度。
3.康复训练：在滑膜炎症状缓解期，逐步开展膝关节屈伸、股四头肌肌力训练等康复锻炼，恢复关节活动度与肌肉力量。康复训练需根据患者病史长短、年龄及身体状况制定个性化方案，如年轻且病史短的患者可适当增加训练强度，老年患者则需循序渐进。
二、药物治疗
可使用非甾体抗炎药，如具有抗炎、止痛作用的相关药物，此类药物通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛功效。但需注意特殊人群用药禁忌，例如孕妇及哺乳期女性应谨慎使用，需在医生评估利弊后决定是否用药；儿童一般避免首选非甾体抗炎药，优先考虑非药物干预措施。
三、手术治疗
1.适用情况：对于经保守治疗3-6个月无效、滑膜增生明显且影响关节功能的患者，可考虑关节镜下滑膜清理术。手术需严格把握适应证，综合评估患者年龄、病史、全身状况等因素，如老年患者合并多种基础疾病时，手术风险相对较高，需充分沟通并权衡利弊。
2.术后注意事项：术后需遵循康复计划进行循序渐进的康复训练，不同年龄患者康复进程有所差异，儿童术后康复需更注重安全性与适度性，老年患者则需关注关节功能恢复的缓慢进程及可能出现的并发症。
四、综合管理与特殊人群提示
1.生活方式调整：肥胖患者需通过合理饮食与运动控制体重，减轻膝关节负重，延缓病情进展；长期从事重体力劳动或频繁膝关节活动的人群，需注意工作中的膝关节防护，避免过度劳损。
2.特殊人群关怀：儿童患者发生膝关节滑膜炎时，需特别关注其生长发育影响，治疗中优先选择对生长发育干扰小的方法；老年患者除关注膝关节症状外，需同时管理并存的骨质疏松等基础疾病，治疗时综合考量多种疾病对治疗的影响，确保治疗方案安全有效。
