从中医理论言肾主藏精华在发，肾阳虚衰致毛发失养引发脂溢性脱发，患者有脂溢性脱发典型特征及畏寒肢冷等肾阳虚表现，中医舌象见舌淡胖边有齿痕、舌苔白，脉象沉细，非药物干预有生活方式保暖防寒、适度运动及饮食调理吃温补肾阳食物，特殊人群中女性需关注月经保暖调补，儿童少发脂溢性脱发优先非药物干预，老年重保暖适度运动饮食个体化。
一、肾阳虚与脂溢性脱发的中医关联阐释
从中医理论而言，肾主藏精，其华在发，肾精充足则毛发得养而润泽浓密。肾阳虚衰时，肾之温煦功能减退，无法推动气血上荣于头面，致使毛发失于滋养，从而引发脱发。现代研究亦有佐证，肾阳虚状态下可能影响毛囊周围微循环、激素水平等，进而干扰毛发的正常生长周期，导致脂溢性脱发的发生，相关研究显示肾阳虚患者的毛发相关指标存在异常改变。
二、脂溢性脱发肾阳虚的评估要点
（一）症状表现
患者除有脂溢性脱发的典型脱发特征外，还可见畏寒肢冷、腰膝酸软、精神萎靡、小便清长等肾阳虚相关表现，女性可能伴有月经不调等情况，需综合判断。
（二）中医舌脉特征
中医舌象可见舌淡胖、边有齿痕，舌苔白，脉象沉细等，此为肾阳虚的典型舌脉表现，可辅助诊断。同时现代医学可结合激素水平检测等辅助评估，如雄性激素水平等相关指标的变化可能与脂溢性脱发及肾阳虚状态存在关联。
三、非药物干预措施
（一）生活方式调整
1.保暖防寒：肾阳虚患者易受寒，应注意头部及身体保暖，避免寒冷刺激加重阳虚状态，影响毛发营养供应。
2.适度运动：选择适合自身的运动方式，如太极拳、八段锦等，适度运动可促进气血运行，有助于温补肾阳，改善毛发营养状况，但需注意运动强度适中，避免过度疲劳。
（二）饮食调理
可适当食用具有温补肾阳作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，但需根据个体体质差异进行调整，若体质偏热则需谨慎食用，以免加重体内阴阳失衡。
四、特殊人群注意事项
（一）女性患者
女性脂溢性脱发伴肾阳虚者需关注月经周期对肾阳虚状态的影响，保暖尤为重要，寒冷可能进一步影响气血运行，加重脱发情况，日常应注重腹部、头部等关键部位的保暖，同时可在中医指导下结合自身月经等情况进行个体化的温补肾阳调理。
（二）儿童患者
儿童脂溢性脱发较少见，若出现相关情况需谨慎评估，优先采用非药物干预，如通过调整生活习惯、适度户外活动等促进阳气生发，一般不建议过早使用药物干预，需遵循儿科安全护理原则，以保障儿童健康发育。
（三）老年患者
老年人群肾阳虚表现相对更明显，生活中需高度重视保暖，避免因肾阳虚导致脱发进一步加重，适度运动可选择舒缓的方式，如慢走等，饮食调理应遵循个体化原则，根据老年患者的体质、基础疾病等情况合理安排温补肾阳相关食物的摄入。
