陈皮泡茶有健脾和胃、燥湿化痰、理气降逆等功效，同时饮用时孕妇需谨慎、糖尿病患者要监测血糖、胃酸过多者不宜过多饮用。
一、陈皮泡茶的功效与作用
（一）健脾和胃
陈皮中含有的挥发油等成分能对胃肠道产生温和的刺激作用，促进消化液分泌，有助于改善脾胃功能。有研究表明，陈皮中的有效成分可调节胃肠运动，对于脾胃虚弱导致的消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。从年龄角度看，不同年龄段人群脾胃功能有所差异，对于脾胃功能相对较弱的中老年人，适当饮用陈皮泡茶有助于维持正常的消化功能；而对于儿童，若存在脾胃功能稍弱的情况，在适度饮用且无其他特殊病史等情况下，也可能在一定程度上辅助改善消化，但需注意适量。
（二）燥湿化痰
陈皮具有燥湿化痰的功效，其所含成分对呼吸道有一定的作用。它可以帮助化解痰液，对于痰湿咳嗽等情况有一定的缓解效果。在生活方式方面，对于长期处于潮湿环境、容易生痰湿的人群，饮用陈皮泡茶可能有助于改善因痰湿引起的咳嗽等不适。从性别角度，一般无明显性别差异影响，但不同个体体质不同，如女性若存在痰湿体质相关表现，饮用陈皮泡茶可能有一定益处。对于有呼吸道相关病史的人群，如慢性支气管炎患者缓解期，适当饮用陈皮泡茶在一定程度上可能辅助调理，但不能替代正规治疗。
（三）理气降逆
陈皮能够调理气机，对于气机不畅引起的胸胁胀痛等有一定的缓解作用。从年龄方面，老年人若存在因气机不畅导致的胸胁不适等情况，饮用陈皮泡茶可能有一定帮助；儿童一般较少出现此类明显的气机不畅情况，但也需根据个体实际情况判断。在生活方式上，对于长期情绪不畅、导致气机郁滞的人群，饮用陈皮泡茶可能在一定程度上辅助调理气机。对于有心脏相关病史等情况的人群，饮用陈皮泡茶需谨慎，最好在医生指导下进行，因为其对气机的调节作用需综合个体整体状况来考量。
二、饮用陈皮泡茶的注意事项
（一）特殊人群
1.孕妇：孕妇属于特殊人群，虽然陈皮有一定功效，但由于个体差异和孕期生理特殊性，饮用陈皮泡茶需谨慎。一般不建议自行大量饮用，最好在医生评估后根据自身情况决定是否饮用，因为目前虽无明确大规模研究表明其绝对不安全，但需充分考虑孕期身体的整体状况。
2.糖尿病患者：陈皮泡茶中若添加了过多糖类等情况会影响血糖，而天然陈皮泡茶本身含糖量相对较低，但糖尿病患者饮用时仍需监测血糖变化。因为即使陈皮本身含糖不高，其对血糖的间接影响或个体对陈皮成分的反应可能不同，所以要密切关注血糖情况。
3.胃酸过多者：胃酸过多者饮用陈皮泡茶可能会刺激胃酸分泌进一步增多，从而加重胃部不适症状。因为陈皮中的某些成分可能对胃黏膜有一定刺激，所以这类人群不建议过多饮用陈皮泡茶，若饮用需观察自身胃部反应。
