通过询问病史、体格检查及影像学检查明确颈椎病分型及与手臂麻木、胸痛等症状关联，非药物干预包括指导正确姿势、专业牵引、热敷及针对性康复锻炼，药物用非甾体抗炎药减轻炎症疼痛，经3个月以上规范保守治疗无效等情况可考虑手术，老年人康复需温和手术评估全身状况，儿童罕见需排查先天因素非药物干预需专业指导，孕妇以非药物干预为主药物需联合评估。
一、病情评估
通过详细询问病史（包括症状起始时间、加重因素如颈部姿势、缓解方式等）、体格检查（如神经反射检查、上肢肌力评估等）及影像学检查（颈椎X线、磁共振成像（MRI）等，明确颈椎病分型（如神经根型、脊髓型等）及神经受压的具体程度、部位，精准判定手臂麻木、胸痛与颈椎病变的关联。
二、非药物干预措施
1.姿势管理：指导患者保持正确坐姿（保持脊柱挺直，电脑屏幕与眼睛水平）、站姿，避免长时间低头伏案工作或玩手机，选用符合颈椎生理曲度的枕头，以维持颈椎正常力学结构，减少神经进一步受压。
2.物理治疗：
牵引：在专业医师操作下进行适度颈椎牵引，借助外力拉开椎间隙，减轻神经压迫，但需严格控制牵引重量、角度与时间，避免过度牵引损伤颈椎。
热敷：利用温热效应促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，辅助减轻手臂麻木及胸痛症状，但皮肤存在感觉减退或破损者需谨慎使用。
康复锻炼：开展针对性颈椎康复训练，如颈部缓慢的前屈、后伸、左右侧屈及旋转动作，增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性，但动作需轻柔、循序渐进，避免剧烈运动加重神经刺激。
三、药物治疗
可遵医嘱使用非甾体抗炎药（如塞来昔布等）减轻颈椎局部炎症与疼痛，此类药物通过抑制炎症介质发挥作用，但需注意其可能引发的胃肠道不适等副作用，用药需严格遵循医嘱。
四、手术治疗
对于经3个月以上规范保守治疗无效、神经受压进行性加重（如出现上肢肌肉无力进行性加重、行走不稳等）、影响日常生活与工作的患者，可考虑手术干预。手术通过解除神经压迫重建颈椎稳定性，但手术存在感染、神经损伤等风险，需充分评估患者全身状况及获益风险比后谨慎选择。
五、特殊人群注意事项
1.老年人：机体功能衰退，康复能力较弱，非药物干预需更温和，如选择轻柔的康复锻炼方式；手术风险相对较高，需综合评估心肺功能、骨质情况等全身状况后谨慎决策。
2.儿童：儿童颈椎病相对罕见，若出现相关症状需排查先天发育异常等因素，非药物干预需在专业儿童康复指导下进行，避免不恰当干预影响生长发育，药物使用需极度谨慎，优先采用非药物手段。
3.孕妇：处于特殊生理阶段，治疗需权衡对胎儿的影响，非药物干预为主要方式，如选择轻柔的康复锻炼、适度热敷等，药物使用需经妇产科与骨科联合评估后谨慎选用，避免使用可能致畸或影响胎儿的药物。
