胳膊筋疼可能由肌肉拉伤、肌腱炎、颈椎病、肩周炎、外伤等原因引起。肌肉拉伤因突然剧烈运动等致局部疼痛肿胀等；肌腱炎因长期重复动作等致局部疼痛压痛等；颈椎病因颈椎病变压迫神经根等致胳膊筋疼伴颈部等症状；肩周炎因肩关节周围组织炎症等致肩关节及胳膊疼痛活动受限；外伤因外力撞击等致局部疼痛肿胀淤血等，不同成因对应不同表现及相关影响因素。
一、肌肉拉伤
1.成因：胳膊部位的肌肉在突然的剧烈运动中，如过度伸展、收缩或受到直接的外力撞击时，容易发生拉伤。例如进行篮球投篮、举重等运动时，若姿势不当或用力过猛，就可能导致胳膊肌肉拉伤，进而引起筋疼。不同年龄人群发生肌肉拉伤的概率不同，年轻人因运动强度大可能更易出现，而老年人相对运动强度低但也可能因突然的活动而拉伤。性别方面无明显差异，但不同生活方式下，经常运动的人群肌肉拉伤风险高于缺乏运动者。有运动损伤病史的人群再次发生肌肉拉伤的可能性更高。
2.表现：通常会有局部疼痛、肿胀，严重时可能出现淤血，活动胳膊时疼痛加剧。
二、肌腱炎
1.成因：长期重复使用胳膊的动作，如频繁打字、绘画、做家务等，会使肌腱不断受到摩擦，从而引发肌腱炎。比如长期从事电脑工作的人群，由于频繁使用手臂进行打字等操作，容易导致胳膊肌腱炎。年龄上，中老年人相对更易因肌腱退变等因素引发肌腱炎，生活方式中长时间重复性劳动是重要诱因，有肌腱炎既往史的人群复发风险较高。
2.表现：局部疼痛、压痛，活动时疼痛可能加重，有时可摸到硬结。
三、颈椎病
1.成因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，压迫神经根时，可能导致胳膊出现筋疼的症状。随着年龄增长，颈椎退变的概率增加，中老年人更易患颈椎病。长期不良的姿势，如长时间低头看手机、伏案工作等，会加重颈椎的负担，增加颈椎病的发病风险。有颈椎病史的人群胳膊筋疼的可能性相对较高。
2.表现：除了胳膊筋疼外，还可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木等症状。
四、肩周炎
1.成因：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，也可能放射引起胳膊筋疼。多见于50岁左右人群，所以也称为“五十肩”。生活方式中缺乏肩关节活动、肩部曾受伤等因素可能诱发肩周炎。有肩部受伤病史或长期肩部活动少的人群易患肩周炎进而出现胳膊筋疼。
2.表现：肩关节疼痛、活动受限，疼痛可放射至胳膊，导致胳膊筋疼。
五、外伤
1.成因：胳膊受到外力撞击、挫伤等外伤时，会引起筋疼。不同年龄人群都可能因意外外伤导致，比如儿童可能在玩耍时受伤，老年人因行动不便也易发生磕碰外伤。性别无明显差异，生活方式中从事高危工作或活动时防护不当的人群外伤风险高，有外伤病史的人群再次受伤后筋疼的可能性增加。
2.表现：局部疼痛、肿胀、淤血等，根据外伤程度不同表现有所差异。
