滑膜炎的处理包括一般处理措施（休息制动、物理治疗，急性期冷敷、过后热敷）、医疗干预措施（积液多穿刺抽液、药物治疗）、康复锻炼（依不同人群个性化进行）及病因治疗（找病因针对性治，有基础病要同时控）来解决滑膜炎及积液问题。
一、一般处理措施
1.休息与制动：急性期应减少患病关节的活动，必要时使用支具等进行制动，避免进一步损伤关节，影响积液吸收。对于儿童患者，需特别注意避免其过度奔跑、跳跃等剧烈活动，防止加重滑膜炎及积液情况；对于老年人，由于关节退变等因素，更要注意休息，减少负重活动，如上下楼梯等。
2.物理治疗
冷敷：在急性期（一般指滑膜炎发生72小时内），可使用冰袋等进行局部冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤，儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时需严格控制时间和冰袋与皮肤的距离；老年人皮肤感觉相对不敏感，也需注意防止冻伤。
热敷：在急性期过后，可采用热敷的方法，促进局部血液循环，帮助积液吸收。热敷温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。不过，对于一些伴有皮肤破损、感染等情况的患者则不适合热敷。
二、医疗干预措施
1.穿刺抽液：如果滑膜炎积液量较多，引起明显的肿胀、疼痛等症状，可由医生进行关节穿刺抽液。通过穿刺将关节内的积液抽出，能迅速缓解症状。但抽液后需要注意保持关节的清洁，避免感染。对于儿童患者，穿刺操作需更加轻柔、准确，避免对儿童造成心理创伤和不必要的损伤；老年人可能存在凝血功能等方面的差异，穿刺前需评估凝血情况等。
2.药物治疗：可根据病情使用非甾体抗炎药等，如[通用药物名称1]等，具有抗炎、止痛的作用，有助于减轻滑膜炎引起的炎症反应和疼痛，但具体药物的选择需由医生根据患者的具体情况判断，例如对于有消化道疾病的患者，使用非甾体抗炎药需谨慎评估风险。
三、康复锻炼
在滑膜炎积液得到一定控制后，可逐步进行康复锻炼，以促进关节功能恢复。康复锻炼需在医生或康复治疗师的指导下进行，根据患者的年龄、病情等制定个性化方案。例如，对于成年人可进行适当的关节屈伸活动、肌肉力量训练等；儿童患者可在家长辅助下进行简单的关节活动，如膝关节的屈伸练习，但要注意强度不宜过大；老年人的康复锻炼更注重缓慢、轻柔，以维持关节活动度和肌肉力量为主，如坐位下的膝关节屈伸等练习。
四、病因治疗
要积极寻找滑膜炎的病因并进行针对性治疗。例如，若是感染引起的滑膜炎，需进行抗感染治疗；若是痛风性滑膜炎，需进行降尿酸等治疗。不同病因的处理方式不同，需明确诊断后采取相应措施，以从根本上解决滑膜炎及积液问题。对于有基础疾病的患者，如糖尿病患者，在治疗滑膜炎时需同时控制好血糖，因为高血糖环境不利于炎症的控制和积液的吸收等。
