罗汉果、菊花、金银花有清热解毒、润肺止咳、明目护眼等功效，还可能有调节血脂血糖的潜在作用，但孕妇、脾胃虚寒者、儿童有不同饮用注意事项，特殊人群需谨慎或遵医嘱饮用，相关调节血脂血糖研究待深入验证，严重病症不能仅靠茶饮治疗。
一、清热解毒
罗汉果、菊花、金银花均有清热解毒之效。现代药理学研究表明，金银花中的绿原酸等成分具有显著的抗炎、抗菌作用，能抑制多种致病微生物，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等；菊花中的黄酮类化合物等具有一定的抗炎解毒功效；罗汉果也含有多种具有生物活性的成分，协同发挥清热解毒作用，可帮助缓解因热毒蕴结引起的咽喉肿痛等症状，对于因上火导致的口干舌燥等情况有一定的改善作用，尤其适合经常处于炎热环境、饮食偏辛辣等易出现热毒症状的人群。
二、润肺止咳
罗汉果有润肺止咳的特点，其含有的罗汉果甜苷等成分对呼吸系统有一定的保护作用，能减轻呼吸道炎症反应，缓解咳嗽症状。菊花中的有效成分对呼吸道黏膜有一定的舒缓作用，金银花也有助于减轻肺部的炎症刺激。对于经常吸烟、过度用嗓或患有呼吸系统慢性炎症等人群，饮用罗汉果菊花金银花茶在一定程度上可起到润肺止咳的辅助作用，但需注意，若咳嗽等症状较为严重，应及时就医，不能仅依赖茶饮治疗。
三、明目护眼
菊花富含黄酮类、挥发油等成分，具有清肝明目作用，能缓解眼睛疲劳、干涩等症状，对于长期使用电子设备、用眼过度的人群，如上班族、学生等，饮用该茶有助于保护眼睛。金银花和罗汉果的相关成分也从不同方面协同维护眼部健康，减少眼部不适的发生概率。不过，对于本身患有严重眼部疾病的人群，如青光眼等，不能单纯依靠茶饮治疗，应遵循医生的专业治疗方案。
四、调节血脂血糖（潜在作用）
有一些初步研究发现，罗汉果、菊花、金银花中的某些成分可能对调节血脂血糖有一定潜在作用。例如，部分成分可能有助于改善机体的糖脂代谢，但目前相关研究还需进一步深入和验证。对于本身患有高血脂、高血糖等代谢性疾病的人群，不能将茶饮作为替代药物的治疗手段，仍需遵循正规的医疗治疗方案，同时可将适量饮用该茶作为辅助健康的方式，但要注意监测指标变化。
特殊人群提示
孕妇：孕妇属于特殊人群，目前关于罗汉果菊花金银花茶对孕妇及胎儿的影响研究有限，为安全起见，孕妇应谨慎饮用，最好在咨询医生后根据自身情况决定是否饮用。因为茶饮中的成分可能通过胎盘等途径对胎儿产生未知影响。
脾胃虚寒者：脾胃虚寒者本身消化功能较弱，罗汉果菊花金银花茶性质偏寒凉，饮用后可能会加重脾胃虚寒症状，如腹痛、腹泻等，这类人群应避免过量饮用或在医生指导下饮用。
儿童：低龄儿童的器官功能尚未发育完全，对茶饮中成分的代谢和耐受能力与成人不同，一般不建议低龄儿童饮用罗汉果菊花金银花茶，若有相关健康需求，应在医生的专业指导下进行，避免因不当饮用对儿童健康造成不良影响。
