金银花、胖大海、麦冬、菊花泡水对咽喉炎均有一定缓解作用，金银花适用于风热型咽喉炎等人群，胖大海适用于阴虚火旺型咽喉炎等人群，麦冬适用于气阴两虚型咽喉炎等人群，菊花适用于风热或肝火旺盛型咽喉炎等人群，不同人群使用需注意，儿童使用多需遵医嘱。
一、金银花泡水
1.作用原理：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对于咽喉炎引起的咽喉肿痛等症状有一定缓解作用。现代药理学研究表明，金银花中含有的绿原酸等成分具有抗炎、抗菌的作用，能够抑制多种病菌的生长，减轻咽喉部的炎症反应。
2.适用情况：一般风热型咽喉炎患者较为适用，此类患者常表现为咽喉红肿疼痛、有黄痰、发热等症状。对于不同年龄人群，成年人可以直接用适量金银花开水冲泡饮用，但儿童使用时需在医生指导下谨慎应用，因为儿童的肝肾功能尚未完全发育成熟，药物代谢能力相对较弱。生活方式上，经常熬夜、过度用嗓、喜食辛辣刺激食物的人群容易引发咽喉炎，饮用金银花泡水有助于缓解症状。有咽喉炎病史且处于发作期的人群也可考虑饮用。
二、胖大海泡水
1.作用原理：胖大海能清热润肺、利咽开音、润肠通便。其含有的胖大海素等成分可改善咽喉部黏膜的充血状态，减轻喉部炎症，缓解咽喉干燥、疼痛、声音嘶哑等症状。
2.适用情况：适用于阴虚火旺导致的咽喉炎，表现为咽喉干痛、无痰或少痰等。成年人可以用胖大海1-2枚泡水饮用，但对于儿童，由于其身体机能与成人不同，一般不建议自行使用胖大海泡水，如需使用需咨询医生。生活中长期吸烟、饮酒、用嗓过度的人群易患咽喉炎，胖大海泡水对这类人群有一定缓解作用。有咽喉炎病史且属于阴虚火旺证型的人群较为适宜。
三、麦冬泡水
1.作用原理：麦冬有养阴生津、润肺清心的功效。它能滋阴润燥，改善咽喉炎患者阴液不足引起的咽干、咽痛等症状，其含有的多种甾体皂苷等成分有助于修复咽喉部受损的黏膜组织，减轻炎症。
2.适用情况：对于气阴两虚型咽喉炎患者适用，这类患者常伴有咽干、口燥、乏力等症状。成年人可以用麦冬适量泡水饮用，儿童使用麦冬泡水需谨慎，最好在医生指导下进行。生活中长时间处于干燥环境、过度劳累的人群易出现气阴两虚情况，饮用麦冬泡水可起到一定调理作用。有咽喉炎病史且属于气阴两虚证的人群较为合适。
四、菊花泡水
1.作用原理：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。对于风热上攻或肝火上炎引起的咽喉炎有一定的缓解效果，其含有的黄酮类等成分具有抗炎、抗氧化的作用，能减轻咽喉部的炎症反应和氧化损伤。
2.适用情况：风热感冒引起的咽喉炎或肝火旺盛导致的咽喉炎患者适用，前者表现为咽喉红肿疼痛伴发热、鼻塞等，后者表现为咽喉疼痛伴目赤、易怒等。成年人可适当用菊花泡水饮用，儿童使用菊花泡水需根据年龄和身体状况在医生建议下进行。生活中经常接触高温环境、情绪易激动的人群容易出现相关咽喉炎症状，饮用菊花泡水有一定益处。有咽喉炎病史且符合风热或肝火旺盛证型的人群可考虑。
