艾灸具有多方面作用，可调节免疫系统功能，增加淋巴细胞数量等；能缓解疼痛，包括肌肉骨骼疼痛和神经病理性疼痛；可改善血液循环，使局部血管扩张；还能调节脏腑功能，如调节消化系统的胃肠蠕动、改善呼吸系统的呼吸功能等，不同人群需注意相应事项。
一、调节免疫系统功能
艾灸通过温热刺激相关穴位，可影响机体的免疫细胞和免疫因子。有研究表明，艾灸能增加外周血中淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化能力，进而增强机体的细胞免疫功能。例如，多项动物实验及临床观察发现，艾灸特定穴位后，机体的免疫球蛋白水平有所升高，这有助于提高机体的体液免疫功能，从而增强机体对病原体的抵抗力，降低感染性疾病的发生风险。对于免疫力较低的人群，如老年人、患有慢性消耗性疾病者等，艾灸在调节免疫系统方面具有一定的积极作用，但需长期坚持规范艾灸以达到较好效果。
二、缓解疼痛
1.缓解肌肉骨骼疼痛：艾灸产生的温热效应可以促进局部血液循环，改善肌肉、韧带等组织的营养供应，减轻肌肉痉挛和炎症反应。在治疗颈肩腰腿痛等肌肉骨骼系统疾病时，艾灸相关穴位能有效缓解疼痛。比如，对于颈椎病患者，艾灸颈部相关穴位可改善颈部肌肉紧张状态，减轻疼痛和僵硬感。研究显示，艾灸能降低炎症介质的释放，从而起到镇痛作用。不同年龄、性别的人群，只要适应证明确，均可通过艾灸缓解相应的肌肉骨骼疼痛，但儿童由于皮肤娇嫩等特点，艾灸时需特别注意温度和距离，避免烫伤。
2.缓解神经病理性疼痛：艾灸对神经病理性疼痛也有一定的缓解作用。它可以调节神经的兴奋性，改善神经传导功能。例如，对于坐骨神经痛患者，艾灸臀部及下肢相关穴位，能在一定程度上减轻疼痛症状。但对于有严重神经系统疾病病史的人群，艾灸应在专业医生指导下进行，避免因艾灸不当加重病情。
三、改善血液循环
艾灸的温热刺激可使局部血管扩张，血流速度加快。这对于改善组织的血液供应具有重要意义。在心血管系统方面，艾灸有助于降低血液黏稠度，促进血液循环，对预防和辅助治疗一些心血管疾病有一定帮助。对于有不良生活方式（如长期久坐、缺乏运动等）导致血液循环不畅的人群，艾灸是一种较为安全有效的改善血液循环的方法。但对于患有严重心血管疾病且病情不稳定的患者，艾灸需谨慎，应在医生评估后进行。
四、调节脏腑功能
1.对消化系统的调节：艾灸腹部相关穴位可调节胃肠蠕动，改善消化功能。例如，艾灸中脘、足三里等穴位能增强脾胃的运化功能，缓解消化不良、腹胀、腹痛等症状。对于不同年龄阶段的人群，如儿童出现消化不良，可在专业指导下适当艾灸相关穴位来调节，但需注意儿童皮肤薄嫩，艾灸时要控制好温度和时间；对于老年人消化系统功能减退者，艾灸有助于维持消化系统的正常功能。
2.对呼吸系统的调节：艾灸对呼吸系统也有一定的调节作用。艾灸膻中、肺俞等穴位可改善呼吸功能，缓解咳嗽、气喘等症状。对于患有慢性支气管炎等呼吸系统疾病的患者，艾灸可以作为辅助治疗手段来改善症状，但不能替代正规的药物治疗。在艾灸过程中，需根据患者的病情和身体状况合理调整艾灸方案。
