腿累疲劳可由生理性、病理性及其他因素引起。生理性因素包括过度劳累、缺乏运动、睡眠不足或质量差；病理性因素有心血管疾病、神经系统疾病、贫血、甲状腺功能减退；其他因素包含营养缺乏、药物副作用，不同因素对不同年龄段人群影响各异。
一、生理性因素
1.过度劳累：长时间进行重体力劳动、剧烈运动等，会使腿部肌肉产生大量乳酸等代谢产物，当代谢产物堆积到一定程度时，就会导致腿累疲劳。例如，进行高强度的长跑后，很多人会感觉腿部酸痛、疲劳，这是因为运动过程中肌肉无氧代谢产生了过多乳酸。对于经常从事体力活动的人群，如建筑工人等，更易出现因过度劳累导致的腿累疲劳情况；在运动爱好者中，长时间或高强度运动后也较常见。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，腿部肌肉力量下降，血液循环也会相对缓慢，使得腿部在日常活动时容易出现疲劳感。比如一些长期久坐的办公室人群，由于很少进行腿部运动，腿部肌肉得不到有效锻炼，肌肉力量减弱，血液循环不畅，就容易感觉腿累疲劳。这种情况在长时间伏案工作的人群中较为普遍，年龄跨度较广，从年轻人到中老年人都可能出现。
3.睡眠不足或质量差：睡眠是身体恢复的重要时期，睡眠不足或睡眠质量差会影响身体的新陈代谢和肌肉的修复。当睡眠不足时，身体处于相对疲劳的状态，腿部也会随之出现疲劳感。对于不同年龄段的人群，睡眠不足对腿累疲劳的影响都存在，比如青少年若睡眠不足，可能会在白天感觉腿部容易疲劳；老年人睡眠质量下降时，也常出现腿累的情况。
二、病理性因素
1.心血管疾病：如冠心病患者，当心脏功能受损时，血液循环会受到影响，可能导致下肢血液循环不畅，出现腿累疲劳的症状。另外，下肢静脉曲张也属于血管方面的问题，由于静脉回流受阻，腿部血液淤积，会引起腿累、肿胀、酸痛等不适。心血管疾病在中老年人中较为常见，尤其是有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，患心血管疾病的风险更高，进而更容易出现因心血管问题导致的腿累疲劳。
2.神经系统疾病：像腰椎间盘突出症，当突出的椎间盘压迫神经根时，会影响神经对腿部肌肉的支配，导致腿部出现麻木、无力、疲劳等症状。例如，长期从事弯腰劳作的人群，患腰椎间盘突出症的几率较高，从而容易出现腿累疲劳的情况。神经系统疾病在各个年龄段都可能发生，不同病因导致的神经系统疾病对腿部的影响程度和表现有所不同。
3.贫血：贫血患者体内红细胞数量减少，携氧能力下降，腿部肌肉得不到充足的氧气供应，就会出现疲劳感。贫血在各个年龄段都可能出现，尤其是女性生理期、孕妇以及营养不良的人群更容易发生贫血，进而引发腿累疲劳。
4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会导致身体代谢率降低，使肌肉收缩和舒张功能受到影响，出现腿累、乏力等症状。甲状腺功能减退在中老年女性中相对多见，患者除了腿累疲劳外，还可能伴有怕冷、体重增加等其他表现。
三、其他因素
1.营养缺乏：缺乏某些营养素也可能导致腿累疲劳，比如缺乏维生素B1，会影响神经系统的正常功能，进而影响腿部肌肉的正常活动；缺乏钙元素，会影响肌肉的收缩舒张功能，导致腿部容易疲劳。在饮食不均衡的人群中，如挑食、节食的人，更容易出现营养缺乏的情况，从而引发腿累疲劳。不同年龄段的人群都可能因营养缺乏出现腿累疲劳，例如儿童挑食可能导致营养摄入不足，老年人节食可能引起营养缺乏。
2.药物副作用：某些药物可能会引起腿累疲劳的副作用，比如一些降压药、降糖药等。如果正在服用药物且出现腿累疲劳的症状，需要考虑药物副作用的可能，应及时咨询医生。不同药物对不同人群的副作用表现可能不同，老年人由于身体机能相对较弱，对药物副作用的敏感性可能更高。
