亏气亏血可由多种因素引起，生理性因素包括儿童生长发育需求大、老年人消化和造血功能减退及女性月经、妊娠哺乳期营养需求等；病理性因素有消化系统、慢性肾脏、血液系统疾病影响营养吸收或造血功能；生活方式因素包含饮食不均衡（挑食偏食、过度节食）、缺乏运动致代谢循环及造血功能受影响；其他因素涉及精神压力大影响神经内分泌和造血功能，以及长期处于污染环境损害造血相关。
一、生理性因素
（一）年龄因素
1.儿童：儿童处于生长发育阶段，对营养物质的需求量相对较大。若饮食中摄入的蛋白质、铁等造血相关的营养成分不足，就容易出现亏气亏血。例如，婴儿单纯以乳制品为主食，而乳制品中铁的吸收率相对较低，若添加辅食不及时或辅食中铁含量匮乏，就可能引发缺铁性贫血等亏气亏血的情况。
2.老年人：老年人的消化功能逐渐减退，营养吸收能力下降。同时，机体造血功能也有所减弱，骨髓造血微环境发生改变，使得红细胞生成减少，从而增加了亏气亏血的发生风险。此外，老年人可能存在多种慢性基础疾病，进一步影响营养的摄取和利用。
（二）性别因素
1.女性：女性在月经周期中会有失血情况，若月经血量过多或月经周期紊乱，会导致铁等营养物质丢失增加。而且女性在妊娠期和哺乳期对营养的需求增加，若不能及时补充足够的铁、蛋白质等造血原料，也容易出现亏气亏血。例如，妊娠期女性如果没有合理补充铁剂等，很可能发生缺铁性贫血，表现为亏气亏血的相关症状。
二、病理性因素
（一）慢性疾病影响
1.消化系统疾病：如慢性胃炎、胃溃疡等疾病会影响营养物质的消化吸收，导致铁、维生素B等造血原料的吸收障碍。例如，慢性胃炎患者胃黏膜受损，影响铁的摄取和转运，长期可引起缺铁性贫血，出现亏气亏血的表现。
2.慢性肾脏疾病：肾脏可以分泌促红细胞生成素，慢性肾脏疾病会使促红细胞生成素分泌减少，进而影响红细胞的生成，导致肾性贫血，属于亏气亏血的一种情况。例如，慢性肾功能不全患者常伴有不同程度的贫血，表现为面色苍白、乏力等亏气亏血的症状。
3.血液系统疾病：如再生障碍性贫血，是由于骨髓造血干细胞受损，导致全血细胞减少，包括红细胞、白细胞和血小板，患者会出现严重的亏气亏血表现，如重度贫血、感染、出血等。
三、生活方式因素
（一）饮食不均衡
1.长期挑食、偏食：如果长期只摄入单一的食物种类，会导致营养摄入不全面。例如，只爱吃肉类而不吃蔬菜和水果，会缺乏维生素C等物质，而维生素C有助于铁的吸收，长期缺乏会影响铁的利用，增加缺铁性贫血的发生风险，引发亏气亏血。
2.过度节食：为了减肥等原因过度节食，会使机体摄入的热量、蛋白质、铁等营养物质严重不足，无法满足身体正常的造血需求，从而导致亏气亏血。例如，一些过度节食的人群常出现面色萎黄、乏力等亏气亏血的症状。
（二）缺乏运动
长期缺乏运动，会使机体的新陈代谢减慢，血液循环不畅，影响营养物质的运输和利用，也会影响骨髓的造血功能，进而增加亏气亏血的可能性。例如，长期久坐不动的人，可能会出现肢体乏力、面色不佳等亏气亏血相关表现。
四、其他因素
（一）精神因素
长期的精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响机体的神经内分泌功能，进而影响造血系统的正常功能。例如，长期处于高压状态下的人，可能会出现食欲减退、睡眠障碍等情况，影响营养的摄取和身体的恢复，容易导致亏气亏血。
（二）环境因素
长期处于污染严重的环境中，如接触化学毒物、放射性物质等，可能会损害造血干细胞或骨髓造血微环境，影响红细胞的生成，从而引发亏气亏血。例如，长期在含有苯等有毒化学物质环境工作的人群，发生血液系统疾病导致亏气亏血的风险增加。
