夜间睡觉盗汗的原因

来源:民福康

夜间盗汗有生理性和病理性原因。生理性原因包括环境因素(睡眠环境温度过高、被褥过厚)和饮食因素(睡前食用辛辣食物、饮用咖啡或浓茶);病理性原因有感染性疾病(结核杆菌感染、其他细菌或病毒感染)、内分泌疾病(甲状腺功能亢进症、糖尿病)、肿瘤性疾病(某些肿瘤如淋巴瘤)、自身免疫性疾病(如系统性红斑狼疮),不同年龄段人群在各类原因导致盗汗时表现有所差异。

一、生理性原因

1.环境因素

睡眠环境温度过高或穿着过厚是常见的生理性盗汗原因。例如,在炎热的夏季,室内温度超过28℃,人体为了散热,就可能通过出汗来调节体温,尤其是在睡眠时。儿童由于体温调节中枢尚未发育完善,相对成人更易受环境温度影响而出现夜间盗汗;老年人代谢率相对较低,但皮肤汗腺功能可能有一定退化,也可能因环境温度不适出现盗汗情况。

被褥过厚也会导致夜间睡觉盗汗。较厚的被褥会阻碍人体热量散发,使身体产生更多热量,进而通过出汗来散热。不同年龄段人群受此影响程度不同,儿童活泼好动,睡觉时可能会踢开被褥,但如果盖得仍过厚,仍易出现盗汗;老年人感觉相对迟钝,可能对被褥厚度的感知不敏锐,也较易因被褥过厚而盗汗。

2.饮食因素

睡前食用辛辣食物、饮用咖啡或浓茶等也可能引起夜间盗汗。辛辣食物具有刺激性,会促进血液循环,使身体产热增加;咖啡和浓茶中含有咖啡因等成分,具有兴奋中枢神经系统和利尿的作用,可能导致交感神经兴奋,从而引起出汗。对于不同年龄人群,影响有所差异。儿童一般较少有睡前食用此类刺激性食物的情况,但如果有,也可能出现盗汗;成年人中,经常有睡前饮用咖啡或浓茶习惯的人,相对更易因饮食因素出现夜间盗汗;老年人如果有睡前食用辛辣食物或饮用咖啡、浓茶的习惯,也可能引发盗汗,且老年人本身身体机能衰退,更需注意饮食对睡眠的影响。

二、病理性原因

1.感染性疾病

结核杆菌感染:肺结核是引起夜间盗汗较常见的感染性疾病之一。结核杆菌感染人体后,会引起机体的免疫反应,导致夜间盗汗,同时还常伴有低热、咳嗽、乏力等症状。儿童由于免疫系统尚未完全发育成熟,感染结核杆菌后更易出现盗汗等症状,且症状可能不典型,容易被忽视;成年人感染结核杆菌后,若处于活动期,夜间盗汗较为常见;老年人感染结核杆菌后,盗汗可能是其临床表现之一,同时老年人可能还伴有其他基础疾病,使病情更复杂。

其他细菌或病毒感染:一些细菌或病毒感染引起的疾病也可能导致夜间盗汗,如布鲁氏菌病等。这些病原体感染人体后,会引发炎症反应,导致体温调节紊乱,出现夜间盗汗现象。不同年龄段人群感染后的表现有所不同,儿童感染后可能出现发热、盗汗等较明显的全身症状;成年人感染后,盗汗可能是全身症状的一部分;老年人感染后,由于身体机能下降,盗汗可能持续时间较长,且可能与基础疾病相互影响。

2.内分泌疾病

甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,机体代谢率增高,交感神经兴奋性增强,从而出现多汗,包括夜间盗汗。患者还常伴有心慌、手抖、消瘦等症状。儿童患甲状腺功能亢进症相对较少,但一旦发病,盗汗等症状可能较为明显;成年人患甲状腺功能亢进症较为常见,夜间盗汗是其常见表现之一;老年人患甲状腺功能亢进症时,症状可能不典型,盗汗可能是其中一个不太突出但需要关注的表现,且老年人可能同时合并其他内分泌或基础疾病,使病情判断更复杂。

糖尿病:糖尿病患者如果血糖控制不佳,出现低血糖时可能会有出汗等表现,包括夜间盗汗;此外,糖尿病自主神经病变也可能导致汗腺分泌异常,引起夜间盗汗。儿童糖尿病患者如果血糖波动较大,可能出现夜间盗汗等情况;成年人糖尿病患者中,合并自主神经病变的患者更容易出现夜间盗汗;老年人糖尿病患者由于神经病变发生率相对较高,且常伴有其他慢性疾病,夜间盗汗可能更常见,同时老年人在血糖管理上需要更加谨慎,因为低血糖风险相对更高。

3.肿瘤性疾病

某些肿瘤如淋巴瘤等可能会引起夜间盗汗。肿瘤细胞会释放一些生物活性物质,影响人体的体温调节和代谢,导致夜间盗汗。儿童患淋巴瘤等肿瘤时,夜间盗汗可能是其临床表现之一,同时可能伴有发热、消瘦、淋巴结肿大等症状;成年人患肿瘤出现夜间盗汗时,需要进一步排查肿瘤相关因素;老年人患肿瘤出现夜间盗汗时,由于老年人身体机能衰退,可能盗汗症状相对不典型,且需要综合考虑老年人的整体健康状况和肿瘤的发展情况来进行诊断和治疗。

4.自身免疫性疾病

例如系统性红斑狼疮,患者可能出现夜间盗汗,同时还伴有面部红斑、关节疼痛、口腔溃疡等多系统症状。儿童患系统性红斑狼疮相对较少,但一旦患病,夜间盗汗等症状可能较为明显;成年人患系统性红斑狼疮时,夜间盗汗是常见的全身症状之一;老年人患系统性红斑狼疮时,症状可能不典型,盗汗可能是其中一个表现,且老年人自身免疫性疾病的诊断和治疗需要更加谨慎,要考虑到老年人的肝肾功能等因素对药物代谢的影响。

阅读全文
了解疾病
盗汗
盗汗是中医上的病证,意思是机体在入睡后,出现出汗的情况,在醒来后出汗停止,通常分为生理性盗汗和病理性盗汗。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

中医辨证论治盗汗
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
一般情况出汗可见于一些生理现象,但是很多人会有病理性的出汗,比如睡眠的时候出汗,中医认为这种情况称为盗汗,多是由于阴虚火旺所造成的,如果日常出虚汗比较严重,多是由于心脾两虚所造成的。
盗汗是什么原因引起的?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
盗汗的情况可以见于肾阴虚,由于心血不足,思虑过多,房事过度,生活作息不规律造成,阴虚,则阳气相对亢盛,就会造成五心烦热,经常出汗,还可以考虑是肝气郁结、肝火旺等造成的盗汗。
晚上睡觉盗汗是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
晚上睡觉盗汗,现代医学认为是由交感神经异常兴奋造成植物神经功能紊乱造成,轻微盗汗可能是被子太厚或房间太热造成,如果中重度盗汗可能是某种疾病的表现。多见更年期激素水平变化和潮热造成出汗,这是女性盗汗最主要的一个原因。还可能是感染,如心内膜炎细菌感染及HIV感染也会造成盗汗;内分泌失调,如甲亢、低血糖时
更年期出盗汗怎么治?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
更年期盗汗可以经过中药调理来进行治疗,临床需根据病人的症状进行辨证论治。除了药物内服外,还可以采取中药外用的方法,例如中药熏蒸、中药泡洗、艾灸等,这些方法都对更年期症状的缓解有效。具体用药建议在医生指导下进行。
有潮热盗汗是怎么回事啊?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
病人表现出潮热盗汗是阴虚内热导致的,要及早到当地的医院就诊检查,建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱造成的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的,可以找中医口服中药.
孕晚期盗汗是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
孕晚期盗汗,大部分和缺钙有关系,但是也可能和孕期基础代谢率高、皮肤血流量增加等有关。1.随着孕周的增加,孕妇对钙元素的需求量增加,日常的膳食不能满足孕妇所需求的钙质,就会表现出一系列缺钙造成的症状比如盗汗、小腿抽筋等。宜增加豆制品的摄入量,多晒太阳,在医生的指导下补充钙片。2.孕晚期出汗,也可能是孕
夜间盗汗吃什么食物补?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
夜间盗汗主要是阴虚造成的;可以经过吃一些滋阴的食物来调理,例如鸭肉、牛奶、芹菜、菠菜、山药、腰果等;也能吃一些药物配合食物煮粥服用,例如银耳红枣粥、黑豆桂圆汤、枸杞百合粥等。此外要忌食一些温性的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、白菜等食物。生活上不要过度劳累、节制性生活。
男人晚上盗汗是什么原因引起的?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男人晚上盗汗中医上讲多是由于阴虚所造成;因为体内表现出阴虚后不能够敛阳,造成体内的阳气表现出相对的亢盛,迫使津液流出体外而表现出晚上盗汗。中医上讲阴虚多是由于房劳过度、热病后期损伤阴液、情志所伤、久病慢病等原因造成的。可以经过服用一些滋阴止汗的中药来进行调理。
男士失眠多梦盗汗是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男士失眠多梦还盗汗是临床多见的一种症状,没别的伴有症状,多考虑为阴虚内热。阴虚生内热,燥热逼迫汗液外泄表现出盗汗。可在医嘱下选择滋阴降火,敛汗的药治疗虚火上扰神明,表现出失眠多梦。如果伴有腰膝酸软,考虑为肾阴不足导致的,治疗上在医嘱下选择滋补肾阴的药。
夜间盗汗是什么原因造成的该怎么治疗男人?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
夜间盗汗在中医来说是由于阴虚火旺所造成的,一般是肾阴虚所造成的,可以用一些滋阴泻火,滋阴清热的药物,除了会造成盗汗的症状外,还可能会伴随心烦失眠以及舌红少苔的症状。从西医来讲,要警惕结核,免疫系统疾病,需要去医院就医明确病因。
失眠盗汗是怎么回事
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
失眠和盗汗也可能是两个概念,失眠是一种心理疾病,盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗,可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱,从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑,在焦虑的状态下也可能会出现盗汗,盗汗是指在不知情的情况下出的汗。
失眠盗汗是怎么回事?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
所谓盗汗也就是在不知不觉中出了一身汗,失眠盗汗者一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的则刚闭上眼睛,一会儿即盗汗,很多躯体疾病,比如低钙、结核病、甲亢、应激状态下高度紧张、更年期综合征,都可以出现失眠盗汗,在这个方面,中医有良方。
肾虚盗汗症状
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
肾虚盗汗临床表现为头晕眼花、口干咽燥、精神萎靡、腰酸膝软、耳鸣、遗精、男子阳痿、女子不孕、例假失调等,通常是由于肾气不足所导致。除此之外,如果患者会出现记忆力衰退、头发脱发、发白、手脚浮肿等症状,也是肾气不足表现。对于肾虚盗汗患者来说,日常生活、饮食,一定要注意增强体质,吃容易消化食物。
身体盗汗怎么治疗
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
从中医角度上讲,身体盗汗,主要是由于气虚或者是阴虚导致的,与体内湿气比较重,或者是长期身体比较虚弱有关,可以吃一些滋补的食物,也可以服用一些中药进行调理。平时可以吃一些当归、黄芪、浮小麦、薏仁,或者吃一些当归六黄汤等,对于单纯盗汗,还需要注意有充足的休息,适当进行体育锻炼,以出汗为宜,食物可以吃一些红枣,有滋补祛湿功效。
盗汗是什么原因造成的该怎么治疗
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
盗汗多是由于阴虚造成的。盗汗的特点是患者晚上睡觉的时候出汗,醒之后出现汗湿,同时伴有怕热、口干、口渴、腰膝酸软、夜尿频多的情况,患者多数舌红,是没有舌苔的,脉搏是特别细的。治疗上,遵医嘱使用一些滋补肾阴的方法,如服用六味地黄丸、知伯地黄丸等。
盗汗属于阴虚还是阳虚
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
盗汗属于阴虚,盗汗多是晚上睡觉的时候出汗,醒了以后出汗就会停止。盗汗的人多同时伴有口干、口渴、五心烦热,以及腰膝酸软、周身乏力、失眠多梦、心悸等情况。盗汗的人要给予滋阴补肾,敛汗的方法来进行治疗,目前临床上最常用到的药物有六味地黄丸和知柏地黄丸。
免费咨询