咽口水喉咙痛可能由咽喉部感染性疾病（如急性咽炎、急性扁桃体炎）、咽喉部创伤（如异物划伤、过度用嗓）、过敏因素、环境因素等引起，应根据不同原因进行一般处理（保持口腔清洁、调整饮食、改善环境）及针对不同原因的进一步处理，如感染性疾病对症或遵医嘱用抗生素等，创伤因素及时处理异物或让咽喉休息，过敏因素避免接触过敏原并遵医嘱用抗过敏药，环境因素通过保湿、减少污染环境停留等缓解。
一、可能的原因及相关解释
（一）咽喉部感染性疾病
1.急性咽炎
多由病毒或细菌感染引起。病毒方面，如柯萨奇病毒、腺病毒等；细菌常见A组乙型溶血性链球菌等。年龄较小的儿童由于免疫系统发育尚不完善，更容易受到病毒或细菌侵袭引发急性咽炎。生活中，儿童若与感染源密切接触，如在幼儿园等集体场所，接触到患病儿童的飞沫等，就易发病。主要表现为咽口水时喉咙痛，还可能伴有咽部干燥、灼热感，有的儿童会出现发热症状，体温可在38℃-39℃甚至更高。
2.急性扁桃体炎
致病菌主要为乙型溶血性链球菌，也可由葡萄球菌、肺炎链球菌等引起。儿童扁桃体相对较大，且淋巴组织丰富，在儿童期尤其是3-10岁时，是扁桃体炎的高发年龄段。生活中，儿童抵抗力下降时易发病，比如着凉、过度疲劳等情况后。典型症状为咽口水喉咙痛，吞咽时疼痛加剧，扁桃体红肿，有时可见表面有脓性分泌物，部分儿童还会伴有畏寒、高热等症状，体温可达39℃-40℃。
（二）咽喉部创伤
1.异物划伤
无论是儿童还是成人，若进食时匆忙、大口吞咽，可能会有鱼刺、骨头等异物划伤咽喉部黏膜。儿童由于咀嚼功能不完善，且好奇喜欢将小物件放入口中，更易发生这种情况。当有异物划伤咽喉部黏膜后，咽口水时就会感觉到喉咙痛，疼痛程度因划伤程度而异，可能表现为刺痛等。
2.过度用嗓
成人中长时间说话、大声喊叫、唱歌等过度用嗓情况可能导致咽喉部黏膜损伤，出现咽口水喉咙痛。而儿童如果长时间哭闹、大声喧哗等也可能引起咽喉部黏膜受损，比如一些年龄较小的儿童长时间剧烈哭闹后，会出现咽口水喉咙痛的情况。
（三）其他原因
1.过敏因素
过敏体质的人接触过敏原后，如花粉、尘螨、某些食物等，可引起咽喉部黏膜过敏反应，出现咽口水喉咙痛，同时可能伴有咽部瘙痒、咳嗽等症状。儿童过敏体质相对较多见，比如对某些食物过敏，像海鲜、芒果等，接触后就可能引发咽喉部过敏反应。成人若接触到工作环境中的过敏原，也可能出现类似情况。
2.环境因素
干燥、污染的环境易刺激咽喉部黏膜。比如冬季室内空气干燥，长时间处于这样的环境中，会使咽喉部黏膜水分丢失，防御能力下降，容易出现咽口水喉咙痛。成人长时间处于雾霾天气等污染环境中，也会对咽喉部造成刺激。儿童在干燥或污染环境中，由于咽喉部黏膜较为娇嫩，更易受到影响。
二、应对建议
（一）一般处理
1.保持口腔清洁
无论是儿童还是成人，都应注意保持口腔清洁。儿童可以在家长帮助下，使用温盐水漱口，每天2-3次，温盐水有助于清洁口腔、减轻炎症。成人也可以用温盐水漱口，每次漱口时间保持30秒左右，能一定程度上缓解咽喉部不适。
2.调整饮食
患病期间饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等。儿童应避免食用过硬、过烫的食物，选择软食、流食，如米粥、面条、牛奶等，减少对咽喉部的刺激。成人同样要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保证营养均衡，有助于身体恢复。
3.改善环境
保持室内空气湿润，可使用加湿器，将室内湿度保持在40%-60%左右。对于儿童，要注意营造舒适的室内环境，避免让儿童长时间处于干燥或污染环境中。成人在工作或生活环境中，若有条件应尽量改善空气质量，减少咽喉部受到的不良刺激。
（二）针对不同原因的进一步处理
1.感染性疾病
对于病毒引起的急性咽炎，一般以对症治疗为主。儿童要注意休息，保证充足睡眠，多数可在1周左右自愈。如果是细菌感染引起的急性咽炎或急性扁桃体炎，成人可在医生指导下使用抗生素，如青霉素类等，但儿童使用抗生素需严格遵循医生建议，避免自行用药。对于急性扁桃体炎，儿童如果反复发作，年龄在符合手术指征时（如5岁以上，且每年发作4-5次及以上，有扁桃体周围脓肿病史等情况），可考虑在合适时机进行扁桃体切除术。
2.创伤因素
如果是异物划伤咽喉部，儿童应立即停止进食，尽量不要吞咽，及时就医，由医生通过专业器械取出异物。成人若感觉有异物划伤，且能看到异物位置，可尝试用镊子小心取出，若无法取出或情况较严重，也应及时就医。对于过度用嗓导致的咽喉部损伤，无论是儿童还是成人，都要让咽喉部充分休息，尽量少说话，一般经过休息后可逐渐缓解。
3.过敏因素
过敏体质者要尽量避免接触过敏原。儿童若明确对某种食物过敏，应严格避免食用该食物。成人若知道自己对花粉等过敏，在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩。如果过敏症状较明显，出现咽口水喉咙痛、咽部瘙痒等症状较严重时，可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定等，但儿童使用抗过敏药物需谨慎，应在医生建议下使用。
4.环境因素
针对环境干燥导致的咽喉部不适，除了使用加湿器外，还可以让儿童多喝温水，成人也应保证充足的水分摄入，保持咽喉部黏膜湿润。对于污染环境引起的咽喉部问题，尽量减少在污染环境中的停留时间，必要时佩戴具有防护功能的口罩。
