脊柱骨折患者的功能锻炼方法取决于疾病所处时期,包括早期锻炼、中期锻炼和后期锻炼。

1.早期锻炼
骨折后1-2周,可进行四肢关节的主动活动,如握拳、伸屈膝关节等,促进血液循环,预防肌肉萎缩和关节僵硬。
2.中期锻炼
骨折稳定后,可进行腰背肌功能锻炼,如五点支撑法,仰卧屈膝,以头、双肘、双足为支点,抬起骨盆,坚持数秒后放下,增强腰背肌力量。
3.后期锻炼
骨折愈合良好后,可逐渐进行站立、行走训练,先借助助行器练习,逐渐过渡到独立行走。还可进行脊柱的旋转、屈伸等功能锻炼,恢复脊柱活动度。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



