甩胳膊对肩周炎有一定辅助作用,但无法根治。
甩胳膊能活动肩关节,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和粘连,从而减轻疼痛,增强肩部肌肉力量,增加关节活动度,对改善肩周炎症状有帮助。然而,肩周炎是肩关节周围软组织的慢性无菌性炎症,治疗需综合多种方法。若处于急性炎症期,过度甩胳膊会加重炎症和疼痛;若伴有肩袖损伤等情况,还可能造成进一步损伤。
因此,甩胳膊需根据病情阶段适度进行,且不能单纯依赖此方法。肩周炎患者应及时就医,在医生指导下进行综合治疗。同时,注意保持正确姿势,避免长时间保持同一姿势或过度使用患侧上肢。