鼻出血结疤期间的护理包括保持鼻腔湿润、避免刺激、饮食调整等。
1.保持鼻腔湿润
可使用生理盐水滴鼻或喷鼻,保持鼻腔黏膜湿润,防止结疤干裂。也可以在室内使用加湿器,提高空气湿度。
2.避免刺激
避免用力擤鼻、挖鼻孔等行为,防止结疤脱落。尽量避免接触过敏原和刺激性物质,如花粉、灰尘、烟雾等。
3.饮食调整
多吃富含维生素C、维生素K等有助于凝血的食物,如柑橘、菠菜等,避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重鼻腔充血。
如果结疤脱落后再次出血,可采取按压鼻翼、冷敷额头等方法止血。若出血量大、持续时间长,应立即就医。