肩周炎治疗需结合病情阶段包括急性期、慢性期。
1.急性期
以缓解疼痛、减轻炎症为主。可遵医嘱口服非甾体抗炎药(如布洛芬缓释胶囊)或局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂;冷敷患处,每次15-20分钟,每日3-4次,可收缩血管、减轻肿胀;若疼痛影响睡眠,可在医生指导下进行痛点封闭注射。
2.慢性期
重点恢复关节活动度。物理治疗方面,采用热敷、超声波、冲击波等促进血液循环,软化粘连组织;康复训练需在专业指导下进行,包括爬墙运动(面对墙壁缓慢上抬患肢)、钟摆运动(身体前倾,患肢画圈)及拉环训练(借助弹力带拉伸肩关节),每日2-3组,每组10-15次。