灵芝泡水喝的功效有补气安神、止咳平喘、扶正固本等。
1.补气安神
灵芝味甘性平，归心经，能补心血、益心气、安心神。对于心气虚导致的心悸、失眠、健忘、多梦等症状有良好改善作用，尤其适合长期精神紧张、劳心过度者，帮助宁心定志，提升睡眠质量。
2.止咳平喘
灵芝入肺经，可补益肺气，温肺化痰，止咳平喘。对于肺虚久咳、痰多气喘等病症，能起到润肺、扶正固本的效果，增强肺部功能，缓解呼吸道不适。
3.扶正固本
中医认为正气存内，邪不可干。灵芝能调节人体气血阴阳平衡，增强机体免疫力，提高身体抵抗力，使人体抵御外邪的能力增强，有助于预防疾病，促进身体康复，对体质虚弱、病后体虚者有较好的调养作用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
