乙肝大三阳需要注意定期复查、均衡饮食、充分休息、避免肝损伤、适度运动等。
1.定期复查
乙肝大三阳患者需要定期复查肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏B超等指标,以了解病情的变化情况。
2.均衡饮食
患者应摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免过度饮酒和摄入高脂肪、高糖的食物。
3.充分休息
保证充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜。
4.避免肝损伤
避免使用对肝脏有损害的药物,如某些抗生素、镇痛药、感冒药等。避免接触有毒有害物质,如化学毒物、辐射等。
5.适度运动
根据个人情况选择适合的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,有助于增强体质和免疫力。