慢性咽炎难以完全根除,但可通过综合治疗控制病情、减少复发,具体方法有改善环境、调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等。
1.改善环境
保持室内温度和湿度适宜,避免二手烟暴露,减少接触刺激性气体、粉尘和化学物质。
2.调整生活习惯
戒烟戒酒,避免辛辣、生冷、海鲜等刺激性食物,多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。适度锻炼,如散步、慢走、游泳等,增强机体免疫力。保证充足睡眠,避免过度疲劳。
3.药物治疗
细菌感染引起的慢性咽炎,可遵医嘱使用抗生素治疗;胃食管反流引起的,可服用抑酸药;含服含片或使用含漱液,保护咽喉黏膜,缓解咽干、咽痛等症状。
4.物理治疗
如激光治疗、雾化治疗等,有助于减轻咽喉炎症状。