睡觉打鼾时,患者可通过调整生活方式、治疗基础疾病、器械辅助、口腔矫正、手术治疗等方法进行应对。

1.调整生活方式
控制体重,避免肥胖;戒烟戒酒,减少咽喉部黏膜刺激;睡前避免服用镇静类药物,侧卧睡觉可减轻气道阻塞。
2.治疗基础疾病
如鼻炎、鼻窦炎患者需用鼻用激素缓解鼻塞,常用药物有布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等。
3.器械辅助
中重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者,可使用持续气道正压通气(CPAP)设备,通过气流保持气道通畅。
4.口腔矫正
轻中度患者可佩戴口腔矫正器,前移下颌,扩大气道空间,减少打鼾。
5.手术治疗
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



