喉咙痛、头疼、发热通常由感冒、流感或咽喉炎等引发,患者可以进行对症治疗、对因治疗、日常护理等。
1.对症治疗
体温超过38.5℃时,可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药,既能退热又能缓解头疼和喉咙痛;若发热温度不高,优先采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式。喉咙痛明显时,可用淡盐水漱口,或含服西瓜霜含片、草珊瑚含片等润喉片。
2.对因治疗
若为细菌感染,如化脓性扁桃体炎,需在医生指导下使用抗生素;若为病毒感染,以对症治疗为主,必要时可服用抗病毒药物,如奥司他韦、金刚烷胺等。
3.日常护理
保证充足睡眠,减少体力消耗,让身体集中精力对抗疾病;多喝温水,既能补充发热导致的水分流失,又能湿润咽喉,缓解喉咙痛。饮食以清淡、易消化食物为主,如小米粥、蔬菜汤等,避免辛辣、油腻、过烫食物刺激咽喉。