肩袖炎和肩周炎的区别体现在多个方面，包括病因、症状、好发人群、治疗方式等。
1.病因
肩袖炎主要由肩袖组织（肌腱）的慢性劳损、退变或急性外伤引起，常见于长期重复上肢动作的人群；肩周炎则与肩关节周围软组织（如韧带、滑囊）的慢性无菌性炎症相关，多因肩部受凉、姿势不良或内分泌变化诱发。
2.症状差异
肩袖炎以肩部疼痛和无力为主，尤其在抬臂或外展时疼痛加剧，夜间可能加重；肩周炎则表现为肩关节广泛疼痛，伴随活动受限（如无法梳头、穿衣），且主动、被动活动均受限。
3.好发人群
肩袖炎多见于40岁以上中老年人，尤其是运动员或体力劳动者；肩周炎则更常见于50岁左右女性，与激素水平变化相关。
4.治疗方式
肩袖炎需针对肌腱损伤处理，轻症可保守治疗，如休息、理疗、药物（如布洛芬），重症需手术修复；肩周炎以功能锻炼为主，配合物理治疗和抗炎药物（如双氯芬酸钠），多数可自愈。
