腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症,好发位置集中在腰4-5(L4-5)和腰5-骶1(L5-S1)节段,约占所有病例的90%以上。
腰椎由5块椎骨组成,椎间盘位于相邻椎骨之间,起到缓冲压力、维持脊柱稳定的作用。当长期弯腰、久坐或腰部外伤导致椎间盘退变时,其中心的髓核可能突破外层纤维环,压迫后方神经根或脊髓。由于L4-5和L5-S1节段位于腰椎最下端,需承受上半身大部分重量,且活动度大,因此成为椎间盘突出的“重灾区”。
不同节段的突出会引发特定症状,L4-5突出常压迫L5神经根,导致大腿外侧、小腿外侧至足背麻木,足趾背伸无力;L5-S1突出则压迫S1神经根,引发臀部、大腿后侧、小腿后外侧至足底放射性疼痛,严重时影响行走和站立。
若出现上述区域持续疼痛、麻木或肌肉无力,需及时就医,通过腰椎MRI或CT明确突出位置及程度,针对性采用保守治疗(如牵引、理疗)或手术治疗。