灵芝的作用和功效主要包括补气安神、止咳平喘、增强免疫力等。
1.补气安神
灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，能滋养心脾、补益气血，从而起到安神定志的作用。对于心神不宁、失眠多梦、惊悸怔忡等症状，灵芝可与其他安神药物配伍使用，帮助患者改善睡眠质量，稳定情绪，让身心恢复平和。
2.止咳平喘
灵芝可入肺经，能补益肺气，温肺化痰，对于肺虚久咳、气喘痰多等病症有良好疗效。无论是因外感风寒、内伤生冷导致的咳嗽，还是年老体弱、肺气亏虚引起的久咳不止，灵芝都能发挥一定的调理作用，增强肺部功能，缓解咳嗽气喘症状。
3.增强免疫力
中医认为，正气存内，邪不可干。灵芝具有扶正固本的功效，能够调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力，使人体抵御外邪的能力提升，减少患病几率，有助于维持身体的健康状态。
虽然灵芝功效众多，但并非人人适用。实证及外感初起者忌用，以免加重病情。同时，服用灵芝时需遵循医嘱，控制用量，避免过量服用引发不适。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
