腕关节腱鞘炎的治疗方法多样,常见的有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息制动
减少腕关节活动,避免过度用力或重复性动作,如长时间打字、握持工具等。必要时使用护腕或支具固定腕关节,限制活动范围,减轻腱鞘与肌腱的摩擦,缓解炎症。
2.物理治疗
急性肿胀期采用冰袋冷敷,每次10-15分钟,间隔2小时重复,持续1-2天;慢性期改用40℃热毛巾敷20分钟,每日3次,可配合轻柔按摩,沿肌腱走向推按。此外,超声波、冲击波等物理手段也能促进炎症吸收和组织修复。
3.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛和炎症。对于保守治疗效果不佳者,可遵医嘱在腱鞘内注射糖皮质激素,如曲安奈德、倍他米松等,但需严格控制注射次数,避免并发症。
4.手术治疗
若保守治疗无效或腱鞘狭窄严重,影响手腕功能,可考虑手术治疗,如腱鞘切开减压术或关节镜下腱鞘松解术。术后需进行康复训练,促进功能恢复。