肩周炎疼痛处理措施包括物理治疗、运动康复、药物治疗、手术治疗等。
1.物理治疗
物理治疗是缓解肩周炎疼痛的常用方法。热敷可促进肩部血液循环,减轻疼痛和肌肉紧张。患者可使用热毛巾、热水袋等进行热敷,每次15-20分钟,每天可多次进行。按摩能放松肩部肌肉,改善关节活动度,但需由专业人员操作,避免不当手法加重损伤。
2.运动康复
运动康复对于肩周炎的恢复至关重要。爬墙运动可帮助患者逐渐增加肩部的上举幅度,患者面对墙壁,双脚与肩同宽,用手指沿墙缓缓向上爬行,使上肢尽量高举,到最大限度后保持5-10秒,然后缓慢放下,重复进行。
3.药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用,可有效缓解肩周炎的疼痛症状,常见的药物有布洛芬、阿司匹林等;对于伴有肩部肌肉紧张的患者,可使用肌肉松弛剂,如氯唑沙宗。患者应遵医嘱用药。
4.手术治疗
如果经过保守治疗无效,且病情严重影响生活质量,可考虑手术治疗。手术方式包括关节镜下松解术、开放手术等。