肩胛炎和肩周炎的主要区别包括发病部位、病因、症状表现等。
1.发病部位
肩胛炎主要发生在肩胛骨区域，包括肩胛骨的骨面、肌肉附着点等部位。疼痛范围相对较局限，主要集中在肩胛骨周围，可向肩部或背部放射。
肩周炎主要累及肩关节周围的组织，如肩关节囊、滑囊、肌腱等。疼痛以肩关节为中心，可向颈部、上臂等部位放射，肩关节活动明显受限。
2.病因
肩胛炎多由长期不良姿势、过度劳累、外伤等因素引起。例如，长时间伏案工作、低头玩手机等，导致肩胛部肌肉持续紧张，引发炎症。
肩周炎病因较为复杂，可能与肩部软组织退行性变、外伤、慢性劳损、内分泌失调等多种因素有关。其中，肩部软组织退行性变是发病的基础，外伤或慢性劳损是诱发因素。
3.症状表现
肩胛炎主要表现为肩胛部疼痛、酸胀，在活动肩胛部或按压疼痛部位时症状加重。部分患者可伴有肩胛部肌肉僵硬、痉挛。
肩周炎患者除了肩部疼痛外，肩关节活动受限是其主要特征。患者表现为肩关节外展、上举、旋转等功能障碍，严重者甚至无法完成梳头、穿衣等日常动作。
