长期慢性咽炎的治疗措施为去除病因、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等。
1.去除病因
首先要找出导致慢性咽炎的病因,并积极去除。如果是长期吸烟、酗酒引起的,应戒烟戒酒;如果是由于长期接触粉尘、有害气体等环境因素导致的,要尽量改善工作环境,佩戴防护口罩;如果是由邻近器官疾病,如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等引起的,需同时治疗这些疾病。
2.生活方式调整
保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠;加强体育锻炼,增强身体免疫力;注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物;保持心情舒畅,避免长期精神紧张和焦虑。
3.药物治疗
可在医生的指导下使用一些药物进行治疗,如复方硼砂溶液等,起到清洁口腔、杀菌消炎的作用;使用金银花颗粒等药物,能起到清热利咽的作用。
4.物理治疗
物理治疗可以辅助治疗慢性咽炎,如雾化吸入治疗,通过将药物雾化成微小颗粒,直接作用于咽喉部,减轻炎症反应,缓解症状。此外,激光、微波等物理治疗方法也可用于治疗慢性咽炎,但需要在专业医生的指导下进行。