运动后膝关节疼痛的原因包括韧带损伤、半月板损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等。
1.韧带损伤
常见的有前交叉韧带、后交叉韧带和内外侧副韧带损伤。通常是由于运动中突然的扭转、碰撞或过度伸展导致。患者会感到膝关节剧痛，迅速肿胀，关节不稳定。
2.半月板损伤
多由扭转外力引起，如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋。运动员、经常进行剧烈运动的人群易发生。损伤后会出现膝关节疼痛、肿胀，有时会有弹响或卡顿现象。
3.骨关节炎
随着年龄的增长，膝关节软骨逐渐磨损，容易引发骨关节炎。肥胖、长期从事重体力劳动的人群发病风险更高。患者会出现膝关节疼痛、僵硬，活动时疼痛加剧，严重时会影响关节活动度。
4.痛风性关节炎
体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在膝关节，可引起炎症反应，导致关节疼痛。男性、有痛风家族史、经常饮酒或高嘌呤饮食的人群易患。疼痛通常突然发作，关节红肿热痛明显。
5.类风湿关节炎
是一种自身免疫性疾病，可累及膝关节。除了膝关节疼痛外，还可能伴有其他关节疼痛、晨僵等症状。
