踝关节外侧副韧带损伤通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等措施进行处理。
1、一般治疗
损伤后立即停止活动，遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，减少出血与肿胀，让受伤部位得到充分修复，避免进一步损伤加重病情。
2、药物治疗
在医生指导下，使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如布洛芬；也可外用活血化瘀、消肿止痛的药膏或喷雾，促进局部血液循环，加速损伤恢复。
3、物理治疗
待急性期过后，采用热敷、红外线照射、超声波等物理方法，改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，增强组织修复能力。
4、中医治疗
中医通过针灸刺激穴位，疏通经络，缓解疼痛与肿胀；中药外敷或内服，可起到活血化瘀、舒筋活络的作用，辅助损伤的修复。
5、手术治疗
若韧带损伤严重，出现完全断裂或关节不稳定，经保守治疗无效时，需通过关节镜手术修复或重建韧带，以恢复踝关节的稳定性与正常功能。
若踝关节损伤后疼痛剧烈、肿胀明显、无法站立或行走，或经过一段时间保守治疗症状仍未改善，应及时前往医院骨科就诊，通过专业检查明确损伤程度，制定科学的治疗方案。
