喉咙痛咽口水也痛可能由干燥空气、过度使用喉咙、细菌感染、病毒感染、过敏等引起，需要根据原因积极采取相应的措施进行处理。
1、干燥空气
干燥环境会使咽喉黏膜水分流失，引发刺痛感。可通过使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，或用温盐水漱口滋润咽喉，缓解干燥不适。
2、过度使用喉咙
长时间说话、唱歌或大声喊叫会导致声带及咽喉黏膜充血肿胀。需立即停止用嗓，饮用温水或含服润喉片，配合雾化吸入促进黏膜修复。
3、细菌感染
链球菌等细菌感染常引发急性扁桃体炎，表现为咽痛剧烈伴发热。需在医生指导下使用青霉素类或头孢类抗生素，同时用淡盐水漱口减少细菌滋生。
4、病毒感染
流感病毒、腺病毒等感染会导致咽喉红肿疼痛，可能伴随咳嗽、流涕。应以休息为主，多饮温水促进代谢，必要时使用抗病毒药物或解热镇痛药缓解症状。
5、过敏
花粉、尘螨等过敏原接触咽喉黏膜，会引发过敏性咽喉炎。需立即脱离过敏环境，口服抗组胺药物控制过敏反应，外出佩戴口罩减少过敏原接触。
咽喉疼痛持续超过3天，或出现吞咽困难、呼吸困难、高热等症状时，需警惕扁桃体周围脓肿、急性会厌炎等严重疾病，应立即前往耳鼻喉科就诊。日常避免辛辣刺激饮食，戒烟酒可有效预防咽喉疾病。
