膝关节疼痛治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息与制动
对于因过度运动或外伤引起的疼痛，适当休息和减少膝关节的活动量非常重要。必要时可使用拐杖、护膝等辅助器具，减轻膝关节的负担。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸、理疗等。热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；冷敷则适用于急性损伤后的肿胀和疼痛。按摩和针灸可以刺激穴位，改善局部血液循环。理疗如超声波、电刺激等，能促进组织修复和再生。
3.药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可缓解轻至中度疼痛，常见的有布洛芬、阿司匹林等；软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可促进软骨的合成，延缓软骨退变，适用于骨关节炎患者。患者应严格遵医嘱用药。
4.手术治疗
关节镜手术适用于半月板损伤、韧带损伤等关节内病变。通过关节镜可以清晰观察关节内部结构，进行修复或切除病变组织。手术创伤小，恢复快；对于膝关节力线不良的患者，如膝内翻或膝外翻，可通过截骨术矫正力线，减轻关节压力，延缓关节退变；对于严重的骨关节炎、类风湿关节炎等疾病，当保守治疗无效时，可考虑关节置换术。该手术能有效缓解疼痛，改善关节功能，但手术风险和费用相对较高。
