乳腺增生可以艾灸膻中穴、乳根穴、期门穴、肝俞穴、太冲穴等位置。
1.膻中穴
膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。膻中穴是人体任脉上的主要穴位之一，刺激该穴位可调节人体气机，特别是对胸部气机的通畅有积极作用。对于乳腺增生患者，艾灸膻中穴能在一定程度上改善乳房局部的气血运行，缓解乳房胀痛等不适症状。
2.乳根穴
乳根穴在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。此穴位与乳房的关系密切，艾灸乳根穴可以直接作用于乳房局部，促进乳腺的血液循环，改善乳腺组织的营养供应，对于减轻乳腺增生引起的乳房肿块、疼痛等症状有帮助。
3.期门穴
期门穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。期门穴是足厥阴肝经上的募穴，艾灸该穴位可调节肝脏的疏泄功能。因为在中医理论中，乳腺增生与肝气郁结等因素有关，通过调节肝脏功能，有助于改善乳腺增生的状况。
4.肝俞穴
肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝俞穴是肝脏之气输注于背部的穴位，艾灸此穴可滋养肝脏，调节肝脏的气血运行。对于因肝郁气滞导致的乳腺增生，艾灸肝俞穴可起到疏肝理气、通络止痛的作用，从而缓解乳腺增生的症状。
5.太冲穴
太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，艾灸太冲穴能调节肝经气血，平肝息风，对于改善因肝郁气滞引起的乳腺增生有重要意义，可缓解乳房胀痛、情绪烦躁等症状。
