慢性咽喉炎的处理方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
慢性咽喉炎患者需保持规律作息，避免熬夜及过度用嗓，戒烟限酒，减少辛辣、过烫食物刺激。多饮水保持咽喉湿润，空气干燥时可使用加湿器，外出佩戴口罩减少粉尘、冷空气刺激，从生活习惯上降低炎症发作频率。
2、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用含漱液（如复方硼砂溶液）清洁口腔，含片（如西瓜霜含片）缓解局部症状；若合并细菌感染，需口服抗生素（如阿莫西林）；反流性咽喉炎患者需使用抑酸药（如奥美拉唑）控制胃酸反流。
3、物理治疗
通过雾化吸入将药物直接作用于咽喉黏膜，减轻水肿和炎症；激光、微波等物理疗法可改善局部血液循环，促进黏膜修复，但需严格掌握适应症，避免过度治疗导致黏膜损伤。
4、中医治疗
中医认为慢性咽喉炎多与“阴虚火旺”相关，常用麦冬、玄参等中药泡水代茶饮滋阴润燥；针灸、拔罐等外治法可调节脏腑功能，缓解咽干、异物感等症状，需由专业中医师辨证施治。
5、心理治疗
长期咽喉不适易引发焦虑情绪，而焦虑又会加重躯体症状，形成恶性循环。患者可通过冥想、深呼吸等方式放松身心，必要时寻求心理医生帮助，打破“心理-生理”双重负担。
慢性咽喉炎需综合干预，单一疗法效果有限。若症状持续超过2周，或出现吞咽困难、声音嘶哑加重、颈部肿块等情况，应及时到耳鼻喉科就诊，通过喉镜、胃镜等检查排除肿瘤、胃食管反流等器质性疾病，避免延误治疗。
