最近颈椎病犯了，头昏，怎么办

颈椎病犯了头昏，治疗方法包括保持正确姿势、进行颈部运动、热敷颈部、按摩颈部、药物治疗、手术治疗等。

1.保持正确姿势

长时间低头或仰头、过度使用电子设备等都可能加重颈椎病的症状，建议保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头，尽量减少使用电子设备的时间。

2.进行颈部运动

适当的颈部运动可以缓解颈部肌肉的紧张，改善颈部血液循环，缓解头昏的症状。建议进行颈部前屈、后伸、旋转等运动，每次运动10-15分钟，每天进行3-4次。

3.热敷颈部

热敷可以缓解颈部肌肉的紧张，改善颈部血液循环，缓解头昏的症状。建议用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次热敷20-30分钟，每天进行2-3次。

4.按摩颈部

按摩可以缓解颈部肌肉的紧张，改善颈部血液循环，缓解头昏的症状。建议请专业的按摩师进行按摩，也可以自己按摩颈部，用手指轻轻按压颈部两侧的肌肉，由上向下，每次按摩10-15分钟，每天进行3-4次。

5.药物治疗

如果头昏的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用一些药物，如颈复康颗粒、尼莫地平片等。这些药物可以改善颈部血液循环，缓解头昏的症状。

6.手术治疗

如果颈椎病比较严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗可以缓解颈椎间盘的压力，改善颈部血液循环，缓解头昏的症状。

需要注意的是，颈椎病的治疗需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。如果头昏的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头，尽量减少使用电子设备的时间，适当进行颈部运动，保持颈部肌肉的放松。